video

Kontes Binaraga, Jadi Ajang Kemampuan Berolah Tubuh Bagi Pria

Selasa, 14 Maret 2017 WIB

Adi

Binaraga atau kegiatan pembentukan tubuh dengan melakukan latihan beban dan diet protein tinggi secara rutin dan intensif. Selain menjadi gaya hidup untuk membentuk tubuh sekaligus menjaga kesehatan, binaraga juga dapat dipertandingkan dalam berbagai kontes atau sebagai salah satu cabang olahraga yang kerap dipertandingkan di pesta olahraga.