TEXT SIZE :
Adhini Amaliafitri - Okezone
Selain makanan pokok, camilan dibutuhkan untuk menyokong pertumbuhan buah hati tercinta (Foto: Corbis)
SELAIN makanan pokok, snack atau camilan dibutuhkan untuk menyokong pertumbuhan buah hati tercinta. Anak kecil membutuhkan camilan, dan kebiasaan ngemil pada anak sebenarnya tidak sepenuhnya buruk, asalkan orangtua memerhatikan betul kandungan gizi dari camilan yang dikonsumsi buah hatinya.
Karena itulah anak-anak harus dibiasakan mengonsumsi camilan sehat, sehingga terlatih memilih makanan yang sehat hingga dewasa. Sebab, semua anak kecil senang camilan. Baik karena rasanya yang lezat, bentuknya yang menarik, maupun kemasannya yang lucu. Meski begitu, Anda harus jeli saat memilih camilan untuk anak.
Nah, agar Anda tak salah memberi camilan untuk buah hati tercinta, tip berikut patut Anda lakukan:
1. Tawarkan pilihan makanan yang berbeda dari biasanya, semisal semangkuk yoghurt dengan potongan anggur, stroberi, ataupun melon.
2. Camilan sehat untuk anak-anak juga perlu cita rasa. Untuk memenuhi kesukaan anak akan rasa asin, Anda bisa mencoba membuat stik keju, namun jangan lupa untuk menggunakan keju rendah lemak bebas lemak.
Anda juga bisa memilih camilan lainnya dengan membuat cracker gandum dengan diolesi krim keju atau mayones. Namun, jangan lupa untuk sertakan sayur mayur seperti timun, potongan daun selada, atau cincangan wortel untuk menghiasi cracker.
3. Jika si kecil pencinta makan berbasis manis, Anda cukup membuat banana cake. Atau bila ingin yang lebih praktis, Anda cukup memotong-motong pisang, dan menyajikannya dengan beberapa skop es krim.
(nsa)
Dapatkan okezone launcher untuk BlackBerry http://bb.okezone.com
RSS