Cara Praktis Usir Stretchmark

MENDAPATI garis-garis putih di bagian tubuh seperti paha, perut, dan payudara memang menyebalkan. Tidak sedikit wanita yang mengeluhkan masalah stretchmark ini, apalagi setelah melahirkan.

Kendati tidak bisa dihilangkan 100%, stretchmark bisa disamarkan lewat perawatan praktis di rumah. Stretchmark pada umumnya memang dipicu kehamilan, karena saat hamil kulit meregang secara ekstrem.

Namun, ada juga beberapa faktor lain yang mendukung timbulnya stretchmark, antara lain faktor genetik, penggunaan obat corticosteroid dan asma dalam jangka panjang, serta kurangnya cairan dan nutrisi akibat pola hidup tidak sehat yang menyebabkan kulit kering dan kehilangan elastisitasnya.

Untuk mengatasinya, Anda bisa menjaga kelembapan kulit dengan mengoleskan minyak zaitun pada kulit yang bermasalah. Sejak zaman dahulu, minyak zaitun sudah terkenal manfaatnya untuk kecantikan karena kaya akan vitamin B1, B2, C,D, E, K, dan zat besi.

Vitamin-vitamin tersebut selain memberi nutrisi pada kulit, juga membantu memperlancar sirkulasi darah juga sistem limfatik sehingga lemak tidak tertimbun di satu tempat.

Selain minyak zaitun, Anda juga bisa menggunakan minyak cendana. Bila alergi terhadap minyak, Anda bisa menggantinya dengan krim pelembap yang mengandung kolagen ataupun kafein.

Ketika mengaplikasikan krim ataupun minyak, lakukan pijatan ringan agar nutrisi dan zat aktif meresap jauh ke dalam kulit. Anda juga bisa melakukan perawatan tradisional dengan menggunakan ampas kopi hitam.

Kafein yang terdapat pada kopi dipercaya mampu meningkatkan kolagen. Caranya, gosokkan ampas kopi, lalu gosokkan perlahan pada bagian tubuh yang mengalami stretchmark; pijat perlahan, lalu bungkus dengan plastik bening (clingwrap) dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, bersihkan bubuk kopi dengan handuk hangat dan olesi kulit dengan krim untuk menjaga kelembapannya. Lakukan selama dua kali seminggu.

Tidak hanya melakukan perawatan dari luar; untuk mengurangi stretchmark, Anda harus melakukan pola hidup sehat dan seimbang. Lakukan olahraga ringan secara teratur, seperti jalan kaki atau berenang, karena selain memperkuat otot, olahraga juga akan melancarkan peredaran darah dan menstimulasi produksi kolagen dalam tubuh.

Anda juga harus memperhatikan diet Anda, dalam arti menjaga makan agar berat badan tidak naik secara drastis. (nsa)