Campur Teh dengan Susu Cegah Sejumlah Penyakit

Campur Teh dengan Susu Cegah Sejumlah Penyakit

Teh susu (Foto: Mirror)

MENAMBAHKAN susu ke dalam secangkir teh hangat bisa mengekang penyakit degeneratif. Antara lain yakni penyakit jantung dan kanker yang bisa dicegah sejak dini.

Beberapa penelitian menyebutkan, seseorang yang suka minum teh yang dicampur dengan susu dengan mudah melawan penyakit jantung. Teh sendiri mengandung antioksidan yang menjaga arteri jantung.

Terlepas dari penyakit jantung, tubuh Anda juga dengan mudah mampu melawan pertumbuhan sel kanker. Ini berkat kandungan katekin di dalam teh yang dikenal untuk mengurangi beberapa risiko kanker.

Bahkan, susu memiliki kandungan kalsium yang tinggi. Nutrisi ini mampu meningkatkan kesehatan tulang.

Dalam secangkir teh susu Anda, jangan tambahkan gula. Sebab, tubuh Anda yang terlalu banyak konsumsi gula bisa memengaruhi kesehatan, yakni terancam diabetes.

Lebih baik tambahkan madu alami yang juga kaya antioksidan. Dengan demikian, teh yang sehat bisa dinikmati untuk mencegah Anda dari serangan jantung. Demikian dilansir MirrorUK, Jumat (23/9/2016).

(hel)
Berita Rekomendasi

Baca Juga

TOP HEALTH 5: Buat Istri Ketagihan Seks, Berikan Pijat Sensual

TOP HEALTH 5: Buat Istri Ketagihan Seks, Berikan Pijat Sensual