Jangan Minum Berdiri, Ini Bahayanya!

Jangan Minum Berdiri, Ini Bahayanya!

Ilustrasi (Foto: Google)

JANGAN minum berdiri, pamali. Pernyataan yang selalu keluar dari mulut orangtua. Banyak dari kita yang tidak peduli dan menganggap pamali hanya mitos.

Namun ternyata, minum berdiri memang berakibat buruk bagi kesehatan. Dr Boyke Dian Nugraha menganjurkan posisi minum terbaik ialah duduk.

Berikut alasan medisnya, mengapa minum berdiri dilarang:

Filter penyaringan dalam ginjal tertutup

Kebiasaan minum sambil berdiri dapat menyebabkan filter penyaringan dalam ginjal jadi tertutup, sehingga air akan langsung mengalir menuju kandung kemih dan tidak melewati proses penyaringan terlebih dahulu di jaringan ginjal. Kondisi ini mempermudah terjadinya penumpukan berbagai kotoran dalam saluran ureter yang bisa mengakibatkan gangguan organ ginjal.

Sakit perut

Ketika seseorang minum sambil berdiri, maka tenggorokan mengalami penyempitan dan berkerut yang dapat mempersulit makanan untuk digiling hancur dengan lancar pada jaringan pencernaan. Kondisi ini menyebabkan rasa nyeri pada bagian perut.

Perut kembung

Kebiasaan minum sambil berdiri menyebabkan air langsung masuk dalam tubuh tanpa melewati dinding usus dengan baik dan mengalir terlalu cepat. Kondisi ini membuat seseorang mudah terserang perut kembung, rasa tidak nyaman pada perut, dan muncul rasa ingin muntah.

Luka pada lambung

Pada saat minum berdiri kondisi air yang masuk dalam lambung akan mengalir secara tidak merata dan menyebabkan makanan dalam lambung sulit untuk dicerna, hal ini dapat melukai dinding lambung.

Keseimbangan tubuh terganggu

Minum sambil berdiri dapat menyebabkan jaringan organ pada saraf pusat akan tertekan dan dipaksa untuk terus bekerja keras menstabilkan kondisi tubuh yang tanpa Anda sadari dalam keadaan yang tegang. Akibatnya, saraf saraf tubuh dalam kondisi stres dan memicu munculnya disfungsi saraf.

(tty)

Baca Juga

Jadi Duta Gizi, Ini Fokus Maria Harfanti

Jadi Duta Gizi, Ini Fokus Maria Harfanti