RESEP PILIHAN: Cegah Dehidrasi saat Equinox, Minum Es Mentimun Jeruk Mandarin

RESEP PILIHAN: Cegah Dehidrasi saat Equinox, Minum Es Mentimun Jeruk Mandarin

Mentimun jeruk mandarin (Foto:Instagram)

FENOMENA alam Equinox seolah jadi sorotan yang menyita banyak perhatian orang. Ya, cuaca panas yang hadir membuat orang harus banyak mengonsumsi air agar terhindar dari dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.

Supaya tubuh tetap mendapat cairan yang cukup, bikin minuman yang menyegarkan dan enak yuk. Dilansir dari instagram @yunietan23 berikut resep es mentimun jeruk mandarin yang siap jadi minuman segar di siang hari. Karena bahannya alami, jadi minum sebanyak apapun tidak akan jadi masalah dan justru baik untuk kesehatan.

Bahan-bahan

2 buah jeruk mandarin, peras airnya

1 buah mentimun, serut

2 sdm madu

1 sdt biji selasih, rendam air hangat

Es batu secukupnya

Cara membuat

1. Siapkan gelas saji, masukkan air air jeruk, mentimun dan madu;

2. Beri es batu secukupnya dan beri biji selasih. Sajikan segera selagi dingin.

 

A post shared by Yunie Tan (@yunietan23) on


(ndr)

Baca Juga

FOOD STORY: Lobster, Hidangan Mewah yang Awalnya Adalah Makanan Tahanan & Budak

FOOD STORY: Lobster, Hidangan Mewah yang Awalnya Adalah Makanan Tahanan & Budak