Waspada, Kebanyakan Makan Jagung Bisa Kena Penyakit Ini Lho

Waspada, Kebanyakan Makan Jagung Bisa Kena Penyakit Ini Lho

Ilustrasi (Foto:Sindonews/Ist)

BANYAK orang rata-rata suka makan jagung. Tapi harus ingat, jangan makan berlebihan jika tidak ingin mengalami masalah pada kesehatan Anda. Kenapa?

Waspadalah jika Anda gemar mengonsumsi jagung. Pasalnya, terlalu banyak mengonsumsi jagung dapat menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan.

Seperti dilansir Boldsky, berikut alasan Anda harus membatasi konsumsi jagung.

1. Sulit dicerna

Kandungan selulosa pada jagung membuat makanan ini sulit dicerna oleh tubuh.

2. Tinggi gula

Jagung kaya akan kandungan gula dan pati. Kondisi ini membuat jagung tidak sehat dikonsumsi setiap hari.

3. Menyebabkan masalah pada sistem pencernaan

Kandungan protein pada jagung akan diubah tubuh menjadi gluten. Akibatnya, kerja usus akan terganggu.

4 . Menyebabkan peradangan

Kandungan lektin atau protein pada jagung tidak bisa dipecah oleh lektin. Hal ini pun menyebakan iritasi pada usus dan menyebabkan peradangan. Demikian ditulis Sindonews.

(tty)
TAG : penyakit

Baca Juga

OKEZONE STORY #6: Annisa Octiandari Pertiwi, "Saya Kembangkan Komunitas Thalasemia untuk Sebarkan Kebaikan"

OKEZONE STORY #6: Annisa Octiandari Pertiwi, "Saya Kembangkan Komunitas Thalasemia untuk Sebarkan Kebaikan"