3 Manfaat Olahraga Bareng si Dia

Lastri Marselina, Jurnalis · Sabtu 08 Januari 2011 17:15 WIB
https: img.okezone.com content 2011 01 08 197 411845 9p1xYKX4A1.jpg Olahraga bersama pasangan memiliki banyak manfaat (Foto: Getty Images)

CUACA akhir-akhir ini mungkin terasa dingin. Namun, bukan berarti kesempatan Anda untuk beresolusi tampil lebih fit harus ditunda sampai bulan Juni. Untuk meningkatkan kemauan tampil lebih prima, coba ajak si dia berolahraga bersama.

Dengan mengajaknya berolahraga, maka ada beberapa manfaat lain yang akan Anda dapatkan. Berikut beberapa panduan yang dilansir Sheknows.

Waktu berkualitas

Tak ada yang lebih menarik daripada menghabiskan waktu dengan si da untuk bersama-sama mencapai tujuan lebih sehat.

Seks lebih baik

Berolahraga bersama, berarti Anda berdua lebih meningkatkan performa tubuh Anda berdua. Semakin percaya diri dengan penampilan, maka terbuka kesempatan lebih baik untuk menampilkan tubuh seksi di ranjang.

Lebih berkomitmen

Beberapa studi telah menunjukkan, bahwa pasangan yang nge-gym bersama-sama meningkatkan komitmen untuk rutin meraih kebugaran sebanyak 90 persen.

Jika Anda akan nge-gym, kemungkinan akan turun dari sofa untuk pergi bersamanya lebih besar. Tidak ada yang ingin merasa malas karena alasan menonton televisi.

(nsa)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini