Share

Manfaat Jelly yang Belum Anda Tahu

Restika Ayu Prasasty, Jurnalis · Sabtu 20 Oktober 2012 22:52 WIB
https: img.okezone.com content 2012 10 20 482 706940 QwftndjySb.jpg Jelly (Foto: Mag for Women)

JIKA jelly adalah makanan penutup favorit Anda, maka konsumsilah sedikit lebih banyak di waktu berikutnya. Jelly meskipun manis, tapi memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
 

Berikut beberapa manfaat utama jelly, seperti dilansir Mag for Women.

 

Baik untuk kulit

 

Jelly mengandung asam amino alami yang baik untuk kulit. Asam amino membantu pembentukan sel-sel baru dalam tubuh untuk mencegah tanda-tanda penuaan. Jelly juga baik untuk produksi kolagen. Jelly kaya asam aspartat yang membantu dalam proses regenerasi sel. Jadi, makan jelly dalam jumlah seimbang tidak akan menyakiti Anda.

 

Baik untuk menjaga berat badan

 

Jelly rendah kalori, sehingga membantu Anda menjaga berat badan yang ideal. Tidak seperti produk manis lainnya, jelly tidak terlalu mengandung gula.

 

Membantu meningkatkan kekebalan tubuh

 

Jelly kaya karbohidrat dan vitamin B yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Kebanyakan orang lebih memilih makan jelly setelah olahraga atau saat mereka mengalami depresi.

 

Memelihara kesehatan rambut

 

Jelly kaya sumber asam folat, yang membantu menjaga kesehatan rambut. Asam folat baik untuk mencegah masalah rambut menipis dan rambut rontok.

 

Membantu mengurangi kolesterol jahat

 

Semua orang tahu jika tingkat kolesterol jahat dalam tubuh bertambah, maka kita bisa menderita serangan jantung. Jelly membantu mengurangi kolesterol jahat, yaitu LDL dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Makan jelly membantu mencegah risiko penyakit jantung.

 

Mengatasi arthritis

 

Jelly terbuat dari gelatin alami yang membantu meningkatkan pelumasan sendi dan mencegah kondisi arthritis pada wanita. Jelly juga membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh nyeri sendi.

 

Mengurangi stres

 

Asam amino esensial dalam jelly membantu mengurangi stres dan mengurangi tanda-tanda depresi ringan pada wanita.

 

Mengurangi gangguan kulit

 

Jelly memiliki jejak inositol dan niacin yang membantu mencegah gangguan kulit. Bahkan, sering mengonsumsi jelly membantu mengurangi gangguan kulit seperti kulit kemerahan (rosacea) dan jerawat.

(tty)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini