Ingin Badan Tetap Langsing? Ngemil Ini

Devi Setya Lestari, Jurnalis · Selasa 28 Juli 2015 20:04 WIB
https: img.okezone.com content 2015 07 27 298 1186228 ingin-badan-tetap-langsing-ngemil-ini-HgM1oHRXGJ.jpg Buah anggur (Foto:Wikihow)

LAPAR tetapi takut berat badan melonjak? Tak perlu khawatir karena anggur bisa menjadi pilihan yang tepat.

Dilansir dari Health, Senin (27/7/2015), anggur bisa menjadi camilan yang bisa dinikmati di sepanjang waktu tanpa khawatir akan bertambahnya berat badan. Buah anggur yang memiliki rasa manis alami membuatnya bisa menjadi energi bagi tubuh.

Jika ingin lebih bermanfaat, padukan buah angur dengan kacang kenari. Secangkir buah anggur yang dipadukan dengan beberapa buah kenari bisa menjadi paduan energi yang bisa menjadi bahan bakar tubuh dalam menjalani aktifitas sehari-hari.

Anggur dan kacang kenari bisa menjadi camilan sehat yang juga mengenyangkan. Paduan makanan ini setidaknya mengandung gula alami, serat, protein serta lemak yang baik untuk tubuh. Selain itu, kandungan air pada buah anggur membuat tubuh terhindar dari dehidrasi.

(ndr)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini