Share

Kembalikan Stamina dengan Obat-Obat Herbal Ini

Erika Kurnia, Jurnalis · Selasa 04 Agustus 2015 11:40 WIB
https: img.okezone.com content 2015 08 04 481 1190165 kembalikan-stamina-dengan-obat-obat-herbal-ini-xVBrlpkWmo.jpg Wanita sedang lari (Foto: Onsugar)

KESIBUKAN yang menguras banyak energi dan waktu Anda dapat membuat kelelahan dan kurang tidur. Untuk mengembalikan kembali energi dan daya tahan tubuh, ada cara alami untuk mengatasinya, termasuk dengan menggunakan bantuan bahan herbal.

Kelelahan dan menurunnya stamina bisa membuat kekebalan tubuh menurun. Akibatnya, penyakit infeksi akan dengan mudah menjangkit, menurut koordinator Klinik Saintifikasi Jamu Hortus Medicus Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitbangkes), dr Danang Ardiyanto.

dr Danang menambahkan, selain beristirahat dan mengembalikan pola makan yang sehat. Ada beberapa bahan herbal yang dapat digunakan untuk meregenerasi energi dan juga daya tahan tubuh, seperti yang dikutip Okezone dari SOHO Global Health, Selasa (4/8/2015).

Echinacea

Berdasarkan penelitian ilmiah, echinacea memang dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena mampu meningkatkan kadar interferon, menstimulasi fagositosis untuk mendukung sel darah putih dan limfosit melalui pelepasan tumor necrosis factor, interleukin-1, dan interferon beta-2 hingga mampu menyerang organisme asing yang masuk ke dalam tubuh.

Tanaman bunga berwarna ungu ini juga meningkatkan jumlah dan aktivitas sel imun termasuk sel antitumor, meningkatkan aktivasi sel T, menstimulasi pertumbuhan jaringan baru untuk penyembuhan luka, mengurangi inflamasi pada artritis (radang sendi), dan kulit yang terkena inflamasi.

Daun pegagan

Tanaman yang memiliki nama Latin Centela asiatica ini merupakan tanaman tradisional yang mempunyai manfaat sebagai imunomodulator pada penyakit yang membutuhkan pertahanan sistem imun seluler maupun humoral. Kandungan senyawa glikosida triterpenoid dan Asiaticoside mempercepat perbaikan sel-sel kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh non spesifik.

Kunyit

Tanaman rempah yang bernama Latin Curcuma domestica val ini mengandung zat aktif yang khas, yaitu curcuminoide dan Ukanon jenis A, B, C dan D yang berfungsi merangsang daya tahan tubuh.

Bawang putih

Bawang ini mempunyai keunggulan yaitu untuk menjaga kesehatan kita dengan cara meregulasi hormon, meregulasi aliran darah, meningkatkan gairah seks, dan banyak lainnya. Kalau diperhatikan lebih jauh, bawang putih juga memiliki fungsi meningkatkan kekebalan. Bawang putih mengandung allcin, yaitu komponen kuat yang dapat menghancurkan bakteri dan infeksi.

(yac)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini