4 Minuman Ampuh Lawan Sakit Demam

Dewi Kania, Jurnalis · Kamis 07 Januari 2016 14:00 WIB
https: img.okezone.com content 2016 01 07 481 1282769 4-minuman-ampuh-lawan-sakit-demam-GvuyzfUpGV.jpg Minum teh hangat (Foto: Cleanethics)

Ada baiknya Anda melawan sakit demam sebelum datang. Caranya yaitu dengan rutin minum air putih, jus jeruk, air lemon atau teh hangat.

Lebih lanjut, ada ulasan manfaat dari keempat minuman yang telah disebutkan di atas, yang dilansir Indiatimes, Kamis (7/1/2016).

Teh hangat

Segala macam jenis teh baik di minum setiap hari, karena bersifat antioksidan tinggi. Apalagi selama musim hujan, minuman ini mampu menstabilkan suhu tubuh Anda, terutama di saat hujan turun yang kerap mengalami perubahan suhu.

Air putih

Kapanpun dan di manapun, Anda harus ingat untuk sering minum air putih. Ini mencegah tubuh Anda dehidrasi, sekaligus dapat mendetoksifikasi racun dari tubuh setiap waktu.

Jus jeruk

Buah jeruk pada dasarnya menguatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Karena itu disebabkan oleh kandungan antioksidan dan vitamin C. Seduh sari jeruk segar ke dalam secangkir air hangat yang dicampurkan madu, atau Anda dapat minum jus jeruk di pagi hari.

Air lemon

Minum air lemon hangat setiap pagi manfaatnya banyak sekali. Salah satu yang paling sederhana yaitu dapat mencegah flu, demam, batuk dan sakit kepala di saat musim hujan tiba.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini