nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Bayi Alergi Protein Hewani, Ganti dengan Makanan Ini

Dewi Kania, Jurnalis · Minggu 06 Maret 2016 05:00 WIB
https: img-k.okeinfo.net content 2016 03 05 481 1328349 bayi-alergi-protein-hewani-ganti-dengan-makanan-ini-csehL4Wa0w.jpg Bayo alergi protein hewani, coba ganti dengan alpukat (Foto: Boldsky)

PROTEIN tak hanya ditemukan dalam produk hewani. Bagi bayi yang alergi, sudah saatnya sang ibu memilih sumber pangan lainnya yang masih sama mengandung protein.

Tentu ini bisa didapat dari protein nabati, seperti tiga makanan berikut yang bisa dijadikan menu kombinasi makanan pendamping ASI (MPASI) bayi.

Alpukat

Buah berwarna hijau ini kaya nutrisi tambahan dibandingkan dengan buah lainnya. Alpukat juga memiliki kandungan protein maksimum, sehingga dapat dikatakan sebagai superfood seorang bayi.

Kacang

Seorang bayi juga harus mengonsumsi sumber tanaman pangan kaya protein, seperti kacang. Sertakan sayur kacang dalam menu makanan pendamping ASI (mpasi) bayi Anda bersama dengan nasi atau roti. Bahkan, jika sang bayi punya alergi protein hewani, sangat cocok digantikan dengan produk kacang.

Kedelai

Kedelai sangat tinggi protein dan terdiri dari kandungan delapan asam esensial. Tambahkan kedelai ke dalam menu mpasi bayi Anda. Terlebih, Anda juga dapat memberikan susu kedelai segar, bila sang buah hati memiliki alergi susu sapi. Demikian dilansir Boldsky, Minggu (6/3/2016).

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini