nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

3 Keajaiban Semangka untuk Langsingkan Tubuh

Dewi Kania, Jurnalis · Senin 28 Maret 2016 20:00 WIB
https: img.okeinfo.net content 2016 03 28 481 1347488 3-keajaiban-semangka-untuk-langsingkan-tubuh-Nwsxj8i8gS.jpg Keajaiban buah semangka (Foto: Boldsky)

BUAH semangka cocok dikonsumsi bagi orang yang sedang diet melangsingkan badan. Karena manfaatnya begitu melimpah, seperti ulasan berikut.

Membuat kenyang tahan lama

Semangka mengandung banyak air dan nutrisi lain seperti vitamin A, C & D. Ketika vitamin ini dikonsumsi, tentu dapat membuat perut Anda kenyang tahan lama. Juga, diketahui buah ini mengandung rendah kalori yang aman untuk diet.

Membakar kalori

Asupan protein penting untuk menurunkan berat badan. Jika Anda ingin membakar kalori, pastikan bahwa diet Anda sering mengonsumsi buah semangka. Ini adalah makanan yang membangkitkan energi, sehingga membuat tubuh tetap aktif dan fit.

Mengandung banyak air

Satu porsi semangka mengandung sekira 90 persen air. Air yang ada dalam buah ini tentu membantu membuang racun dari tubuh, menyehatkan kulit dan menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh Anda. Demikain dilansir Boldsky, Senin (28/3/2016).

(vin)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini