nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

FOTO: Pevita Pearce Cantik Lakukan Pigeon Pose

Helmi Ade Saputra, Jurnalis · Kamis 14 Juli 2016 10:30 WIB
https: img-o.okeinfo.net content 2016 07 14 481 1437602 foto-pevita-pearce-cantik-lakukan-pigeon-pose-D4W1eAAisu.jpg Pevita Pearce (Foto: Instagram)

ARTIS cantik Pevita Pearce semakin giat melakukan yoga. Kali ini, Pevita Pearce melakukan yoga pigeon pose.

Tak hanya cantik, tubuh Pevita juga terlihat sangat lentur melakukan pigeon pose. Hal ini bisa dilihat dari postingan di akun instagram pribadinya, @pevpearce.

"Pigeon pose. NAMASLAY!

Instructed by @penyogastar #NAMASLAY #namaste #yoga," tulis Pevita dalam caption foto tersebut.

Pigeon pose. NAMASLAY!  Instructed by @penyogastar #NAMASLAY #namaste #yoga

A photo posted by Pevita Pearce (@pevpearce) on


Sementara itu, dilansir dari laman Active.com, jika dilakukan benar dan konsisten, pigeon pose dapat merangsang organ internal, mengurangi rasa sakit skiatik dan membantu mengatasi gangguan kemih. Selain itu, pigeon pose juga mengurangi tekanan pada punggung bawah dan linu panggul.

Pinggul adalah kunci untuk fungsi tubuh yang tepat. Pinggul yang sehat memperbaiki postur tubuh, keselarasan dan fleksibilitas secara keseluruhan.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini