nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

4 Manfaat Super Minum Jus Nanas Setiap Hari

Maria Amanda Inkiriwang, Jurnalis · Kamis 18 Agustus 2016 08:00 WIB
https: img-z.okeinfo.net content 2016 08 17 481 1466155 4-manfaat-super-minum-jus-nanas-setiap-hari-ExCnCMBzXS.jpg Minum jus nanas berikan banyak manfaat (Foto: Naturalon)

JUS nanas menuai manfaat yang baik untuk kesehatan, seperti mengurangi risiko obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Selain rasanya lezat, ternyata ada manfaat lain yang bisa diperoleh.

Kulik khasiat nanas bagi kesehatan, apabila dikonsumsi setiap hari, dikutip dari laman Boldsky, Kamis (18/8/2016).

Menghaluskan kulit

Jus nanas mengandung vitamin dan asam askorbat yang baik untuk merawat kesehatan kulit. Vitamin C yang terdapat di dalam nanas juga menjaga elastisitas kulit, serta meningkatkan hidrasi kulit, serta menghilangkan sel-sel kulit mati.

Tulang yang kuat

Setiap hari minum jus nanas, membantu menjaga kesehatan dan kekuatan tulang Anda. Nanas mampu menjaga kesehatan tulang. Nanas mengandung senyawa yang disebut bromelain. Senyawa tersebut dapat meredakan peradangan tulang.

Memutihkan gigi

Karena mengandung vitamin C yang tinggi, jus nanas mencegah gigi dari plak, serta memperkuat gusi dan gigi. Alangkah baiknya jika jus nanas disertakan dalam menu diet Anda.

Merawat kesehatan jantung

Diet yang sehat mampu mereduksi risiko jantung koroner. Tak hanya nanas, buah dan sayuran juga mendatangkan manfaat yang baik untuk kesehatan Anda. Terutama melancarkan sirkulasi darah ke jantung.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini