nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Mengungkap Alasan Sering Terbangun Tengah Malam

Dewi Kania, Jurnalis · Jum'at 26 Agustus 2016 18:58 WIB
https: img-k.okeinfo.net content 2016 08 26 481 1474052 mengungkap-alasan-sering-terbangun-tengah-malam-cHxzVzX2Lp.jpg Ilustrasi (Foto: Nerdsleep)

ADA beberapa orang yang setiap malam hari suka terbangun. Alasannya berbeda-beda sesuai jam yang telah ditentukan.

Berikut ini adalah penyebab Anda suka terbangun malam hari sesuai waktunya, dilansir Boldsky, Jumat (26/8/2016).

Antara pukul 21.00-23.00

Bagi Anda yang terbiasa tidur sore lalu tiba-tiba terbangun pukul 21.00, mungkin Anda terlalu stres karena terlalu banyak pikiran.

Antara pukul 23:00-01:00

Ini dalah waktu ketika Anda ketika kantong empedu yang mengikat lemak. Anda mungkin mendapatkan lemak tidak sehat terlalu banyak, sehingga mengganggu organ Anda.

Antara pukul 01.00-03.00

Di waktu tersebut, racun sangat penting dikeluarkan dari tubuh. Setelah detoksifikasi terjadi, tubuh Anda terasa bersih dan segar.

Antara pukul 03.00-05.00

Paru-paru Anda akan dibanjiri dengan oksigen. Pastikan bahwa tubuh Anda tetap stabil dan menjadi alasan mengapa sering bangun pada pukul 03.00-05.00.

Antara pukul 05.00-07.00

Sebelum pagi tiba, tubuh akan mengeluarkan racun yang tersisa di malam hari. Apalagi jika Anda mengonsumsi makanan yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah pencernaan.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini