Lapar di Malam Hari? Coba Yuk Bikin Exotic Yogurt Saja

Devi Setya Lestari, Jurnalis · Senin 19 September 2016 21:26 WIB
https: img.okezone.com content 2016 09 19 298 1493366 lapar-di-malam-hari-coba-yuk-bikin-exotic-yogurt-saja-R3Oouec2MJ.jpg Resep exotic yogurt (Foto: Imagejuicy)

LAPAR di malam hari memang mengganggu, makanan berat tentu sulit dibuatnya. Bikin olahan yang simpel saja yuk. Smoothie pepaya campur yogurt bisa jadi pilihan tepat. Apalagi jika disantap malam hari, dijamin tidak hanya bisa mengganjal perut, minuman ini juga bisa melancarkan sistem pencernaan di pagi harinya.

Dikutip dari buku 50 Resep Masakan untuk Tetap Sehat dan Awet Muda karya Lenny Jusup, Senin (19/9/2016) berikut resep lengkap exotic yogurt yang bisa Anda coba untuk mengganjal perut.

Bahan

200 gr pepaya matang

150 gr peach

1 sdm air perasan lemon

150 gr yogurt plain low fat

1 sdm kacang almond, cincang kasar

Cara membuat

Masukkan pepaya dan peach dalam gelas blender. Proses hingga lembut, masukkan perasan jeruk lemon dan yogurt, aduk hingga rata. tuang dalam gelas.

Taburkan almond cincang, hidangkan segera.

(ren)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini