TIDAK bisa move-on pada mantan kekasih Anda akan terus merasakan derita. Mungkin setelah patah hati Anda merasa kehilangan segala-galanya. Anda tak dapat menerima bahwa hubungan telah berakhir.
Jika Anda tak ingin terus tersiksa seperti ini, segera ambil langkah-langkah proaktif agar lebih cepat melupakan mantan. Berikut ini, beberapa langkah yang bisa dilakukan agar mantan segera terlupakan, seperti dirilis Wikihow, Minggu (19/2/2017).
Unfried, Unfollow
Berhenti mem-follow mantan di media sosial. Mungkin berat melakukannya, tapi lebih pahit lagi jika Anda terus melihat status dan postingan-nya di media sosial. Memelihara harapan palsu menghalangi Anda untuk move-on.
Hapus nomor telepon masa lalu
Meski Anda sudah bersikeras untuk tak menelefonnya, tapi keberadaan kontaknya di ponsel akan menjadi godaan paling berat untuk ditahan.
Menyendiri
Anda harus menyendiri sejenak agar terbebas dari lingkungan yang kental dengan memori masa lalu dan beberapa area yang digenangi kenangan. Dengan menyendiri Anda menciptakan waktu untuk melakukan pemulihan.
Buang barang-barang
Melihat barang-barang kenangan dan hadiah mantan sangat menyakitkan. Barang-barang tersebut menciptakan emosi negatif, ketika Anda merasa baik-baik saja. (vin)
(slv)
