BERAGAM jenis makanan asam membantu memperkuat daya tahan tubuh. Tapi jika dikonsumsi berlebihan, bisa memicu gigi sensitif atau gigi menjadi ngilu setiap kali makan.
Dokter Gigi Spesialis Konsultan Konservasi Gigi drg Diatri Nari Ratih, MKes, hD, SpKG(K), salah satu penyebab gigi sensitif yang paling sering dialami banyak orang yakni karena mengonsumsi makanan asam. Tapi sayangnya, orang tak banyak tahu dengan hal ini.
"Makanan dan minuman dengan kadar asam tinggi seperti minuman soda, buah-buahan yang mengandung citrus, wine, cuka dan yoghurt dapat menyebabkan erosi email gigi," ujar drg Ratri saat ditemui di kawasan Kebayoran, Jakarta Selatan, Selasa 4 Maret 2017.
Dijelaskan lebih lanjut, gigi sensitif terjadi akibat terbukanya lapisan dentin pada gigi. Sementara makanan bercitarasa asam sangat rentan memicu gigi sensitif, selain dari makanan panas dan dingin.
Untuk mencegahnya, menurut drg Ratri, hindari menggosok gigi langsung setelah mengonsumsi makanan asam. Jika ingin gosok gigi, tunggu hingga minimal 30-60 menit setelah makan.
"Siasatnya setelah makan makanan asam jangan langsung gosok gigi. Salahnya kalau gosok gigi bisa semakin mengikis email dentin yang nantinya gigi menjadi abrasi," pungkasnya.
(hel)
