Image

Camilan Menggoyang Lidah yang Bisa Mencegah Anda Ketagihan Makanan Manis

Helmi Ade Saputra, Jurnalis · Senin 10 April 2017, 10:00 WIB
https: img-k.okeinfo.net content 2017 04 10 481 1663167 camilan-menggoyang-lidah-yang-bisa-mencegah-anda-ketagihan-makanan-manis-143nbeOQiv.jpg Pisang berlapis dark chocolate (Foto: Onsheglows)

JIKA Anda ketagihan makanan manis dan perlu mengontrol konsumsi gula, maka harus segera mengatasinya. Karena, ketagihan makanan manis dapat berdampak buruk dalam jangka panjang.

Anda berisiko terkena penyakit diabetes tipe jika terus ketagihan mengonsumsi makanan manis. Jadi, apa yang harus dilakukan? Anda bisa mengontrolnya dengan mengonsumsi beberapa makanan alternatif.

Makanan yang cukup menggoyang lidah ini dijamin akan mengatasi rasa ketagihan makanan manis. Berikut daftar makanan tersebut seperti yang dilansir dari laman Boldsky:

Cokelat stroberi celup

Cobalah untuk berkreasi dengan stroberi. Celupkan stroberi matang dalam cokelat, lalu mengonsumsinya. Dark chocolate bisa menjadi pilihan jika Anda ingin lebih sehat.

Susu cokelat

Jika Anda merasa akan kecanduan gula dan ingin mengisi perut dengan sesuatu, maka cobalah minum susu cokelat. Minuman ini akan memuaskan selera Anda tanpa memengaruhi kesehatan.

Puding

Puding dapat menjadi alternatif yang baik. Anda juga dapat menambahkan topping yang sehat pada puding, seperti almond atau kacang lainnya.

Pisang cokelat

Iris pisang menjadi potongan-potongan kecil. Celupkan potongan pisang tersebut dalam lelehan dark chocolate sampai terlumuri semua. Ini akan menjadi camilan sehat untuk mengatasi rasa kecanduan gula Anda.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini