Image

Stres karena Anak Cengeng Banget? Yuk, Bantu Redakan Moms!

Vessy Frizona, Jurnalis · Selasa 18 April 2017, 09:16 WIB
https: img-k.okeinfo.net content 2017 04 17 196 1669502 stres-karena-anak-cengeng-banget-yuk-bantu-redakan-moms-zXlN0LEWIO.jpg Pola asuh (Foto: Sleepnanny)

MILIKI anak yang mudah menangis atau cengeng kadang membuat orangtua stres. Tak tanggung-tanggung, anak menangis di depan umum. Jika situasi sudah seperti ini, orangtua akan kewalahan sendiri.

Melansir dari Psychologytoday, Senin (17/4/2017), beberapa situasi yang tidak nyaman akan membuat anak mudah menangis. Berikut adalah strategi umum yang dapat dilakukan bila anak menangis di depan umum.

Bantu anak bernapas

Bernapas dalam-dalam. Bantu anak bernapas dalam-dalam agar tenang. Latih dia tarik napas dan keluarkan perlahan dari hidung atau mulut.

Berhitung

Ajak anak menghitung ubin lantai, membaca nomor telefon, berpikir matematika untuk membantu kestabilannya. Menghitung objek secara perlahan akan memberi ketenangan.

Istirahat

Kadang-kadang cara terbaik untuk mendapatkan kembali kontrol diri adalah untuk menjauh dari situasi. Anak Anda bisa pergi ke kamar mandi atau minuman air.

Kenyamanan diri

Beritahu anak untuk menyilangkan tangan dan memeluk diri sendiri sambil berpikir hal yang menyenangkan. Ajari dia mengatakan, “Aku akan baik-baik saja,” “saya bisa melewati ini,” atau “Sebentar lagi aku akan pulang dan dapat memberitahu ibu atau ayah tentang hal ini.”

(vin)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini