nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

4 Jenis Makanan yang Bisa Hilangkan Bau Badan

Afiza Nurmuseriah, Jurnalis · Senin 22 Mei 2017 18:41 WIB
https: img-z.okeinfo.net content 2017 05 22 194 1696966 4-jenis-makanan-yang-bisa-hilangkan-bau-badan-v9ZNt0JJtE.jpg Tomat (Foto: Nutritionsecrets)

SELAIN deodoran, ada cara lainnya untuk mengurangi minyak berlebih, apa lagi kalau bukan makanan yang dikonsumsi. Makanan berpengaruh dalam produksi bakteri baik atau jahat dan juga keringat.

Untuk Anda ketahui, ada beberapa makanan yang memiliki kandungan kalsium, magnesium, dan antibakteri yang bisa membantu tubuh mengurangi produksi keringat. Apa saja? Yuk simak ulasannya berikut ini.

Yogurt

Makanan fermentasi ini kaya akan kalsium yang dapat membantu Anda mengurangi produksi keringat. Sebab, pasalnya kalsium bisa menjadi pengatur suhu badan. Beberapa makanan lainnya yang tinggi akan kalsium seperti produk susu dan kacang-kacangan juga baik untuk mengatur keringat berlebih.

Minyak zaitun

Ketika tubuh Anda beraktivitas berat, inilah yang membuat keringat mengalir deras. Minyak zaitun meripakan salah satu minyak terbaik untuk memasak karena mengurangi produksi keringat yang buruk.

Tomat

Tomat merupakan antiseptik alami yang dapat membunuh berbagai macam bakteri, termasuk bakteri bau badan. Bau badan bisa hilang jika Anda sering minum jus tomat. Jus tomat tidak hanya diminum, tapi bisa juga dicampurkan dalam bak mandi.

Almond

Almond kaya akan magnesium yang bisa memperbaiki pencernaan dan memperkuat imunitas sehingga mengurangi keringat yang berlebih. Makanan lainnya yang tinggi akan magnesium dan patut Anda konsumsi untuk mengurangi produksi keringat adalah bayam, kacang kedelai dan labu. Demikian dilansir Boldsky, Senin (22/5/2017).

(dno)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini