nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Jurus Vino Bastian Tampil Fit saat Syuting Wiro Sableng!

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis · Selasa 21 Agustus 2018 23:01 WIB
https: img-k.okeinfo.net content 2018 08 21 481 1939674 jurus-vino-bastian-tampil-fit-saat-syuting-wiro-sableng-60bofZW8W1.jpg Vino G Bastian (Okezone)

KESEHATAN merupakan harta yang paling berharga. Anda tentu bisa melakukan aktivitas apapun dengan memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Alhasil banyak cara yang mereka lakukan agar dapat memperoleh tubuh sehat.

Salah satu orang yang sangat peduli terhadap kesehatan adalah Vino G Bastian. Aktor tampan berusia 36 tahun tersebut selalu memiliki siasat jitu untuk menjaga tubuhnya agar tetap fit. Apalagi ketika sedang syuting film berjudul Wiro Sableng 212. Ia dituntut untuk menguasai ilmu dasar pencak silat selama enam bulan.

 Baca juga: Koki di Jepang Ini Santai Masak Tempura di Minyak Panas dengan Tangan Telanjang!

Wiro Sableng (Okezone)

Tentu tuntutan action yang berat membuat Vino rentan mengalami cedera. Ia pun mengaku sempat kena pukul saat melakoni sebuah adegan bertarung. Meski demikian, semua masalah tersebut dapat diatasi dengan lebih berhati-hati saat bekerja.

“Cara satu-satunya untuk mengurangi risiko cedera adalah dengan berhati-hati saat melakukan adegan action yang berbahaya. Kan di tempat syuting disediakan stuntman, jadi kalo sekiranya berbahaya dan saya gak sanggup, mereka saja yang lakukan," ujarnya saat mengunjungi Okezone, Jakarta, Selasa (21/8/2018).

 Baca juga: Menjadi Youtuber yang Menginspirasi Generasi Muda seperti Maryam Masud

Menyoal kesehatan fisiknya selama syuting, Vino sama sekali tidak khawatir, pasalnya jadwal syuting selama tiga bulan tersebut sangatlah bersahabat. Selain itu, para kru juga benar-benar menjaga kesehatan para pemainnya dengan asupan makanan yang bergizi.

“Kebetulan waktu syuting saya sangat bersahabat. Selain itu, asupan makanan yang disediakan tim juga sangat baik. Kita juga telah latihan kekuatan fisik selama enam bulan untuk melawan panas, keletihan dan lain-lain, kebetulan ada juga vitamin dan suplemen yang diberikan untuk memperkuat kondisi fisik kami,” lanjutnya.

Vino G Bastian (Okezone)

 Baca juga: Bisakah Pori-pori di Wajah Menghilang? Ini Kata Dokter

Tak hanya saat syuting, Vino mengaku selalu menerapkan hidup sehat dalam kehidupan sehari-harinya. Salah satunya adalah dengan makanan bergizi yang kerap dikonsumsinya. Ritual ini selalu ia jalankan setiap hari, untuk membuat tubuhnya tetap fit saat bekerja.

“Saya punya rutinitas pagi dengan selalu mengonsumsi air putih, sayur dan buah juga harus ada setiap harinya. Tidak lupa pemanasan dan pendinginan wajib dilakukan sebelum memulai syuting, biar otot-otot tubuh tidak tegang,” tutup Vino.

(rzy)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini