nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Minyak Ikan Bisa Mengurangi Jerawat Lho

Firda Janati, Jurnalis · Jum'at 14 September 2018 13:15 WIB
https: img-z.okeinfo.net content 2018 09 14 481 1950372 minyak-ikan-bisa-mengurangi-jerawat-lho-mJjCdNRha6.jpg Minyak ikan bisa mengurangi jerawat (Foto:Ist)

KITA telah banyak mengetahui berbagai manfaat minyak, sebagian besar manfaatnya adalah untuk rambut dan kulit. tetapi kebanyakan orang hanya mengetahui minyak yang bagus untuk kulit adalah minyak kelapa, minyak almond, minyak zaitun, minyak jojoba, dan minyak alba.

Fakta bahwa selain kelima minyak tersebut, ternyata minyak ikan juga memiliki manfaat yang baik untuk kulit dan rambut. Melansir dari Boldsky, Jumat (14/9/2018), minyak ikan memiliki sejumlah manfaat yang bisa digunakan untuk perawatan kulit dan rambut.

 5 Wanita yang Miliki Perut Sixpack, Bikin Pria-Pria Sakit Kepala

Minyak ikan mudah didapatkan di apotek dalam bentuk kapsul atau suplemen. Jika Anda ingin lebih meningkatkan jumlah asupan asam lemak omega-3 seperti yang terkandung dalam minyak ikan, Anda bisa mengonsumsi ikan dalam asupan Anda. Sebelum beranjak untuk mengetahui manfaat minyak ikan ini, ada baiknya Anda menyimpan minyak ikan ditempat khusus.

Tempat terbaik untuk menyimpan minyak ikan salah satunya adalah di dalam kulkas atau freezer. Demi menjaga kualitas yang dapat menghilangkan manfaat serta nutrisi yang terkandung dalam minyak ikan. Seperti namanya, minyak ikan berasal dari ikan yang kaya asam lemak omega-3.

Selain sebagai obat yang efektif untuk kondisi kesehatan yang berkaitan dengan ginjal, jantung dan darah. Minyak ikan juga memiliki manfaat baik untuk tubuh secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa manfaat kecantikan yang bisa Anda dapatkan dari minyak ikan.

1. Minyak ikan memiliki manfaat untuk anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada kulit Anda.

2. Tingkat asam lemak omega-3 yang rendah dapat menyebabkan kulit kering. Oleh karena itu, menggunakan minyak ikan omega-3 yang tinggi. Diperkaya untuk kulit agar dapat membantu mengurangi kekeringan dan mengembalikan kelembapan kulit Anda.

 5 Zodiak Ini Terkenal Tukang Bohong, Anda Masuk Daftar Gak?

3. Apakah kulit Anda termasuk tipe yang berjerawat? Nah, minyak ikan dapat membantu menghilangkan jerawat loh.

 

4. Untuk kesehatan rambut, minyak ikan dapat melembapkan, mencegah dari kekeringan, mengurangi rambut rontok. Mendorong pertumbuhan rambut hingga membuat rambut menjadi lebih sehat.

(ndr)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini