nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

3 Camilan Enak yang Bikin Kulit Makin Cantik dan Sehat

Dinno Baskoro, Jurnalis · Senin 05 November 2018 12:25 WIB
https: img.okeinfo.net content 2018 11 05 611 1973426 3-camilan-enak-yang-bikin-kulit-makin-cantik-dan-sehat-jF2ccqQryD.jpg Camilan cantik (Foto: Newurbanwomen)

MILIKI kulit cantik dan sehat tak cukup jika hanya mengandalkan skincare atau riasan make-up. Perlu diketahui, faktor perawatan dari dalam juga cukup berpengaruh pada kesehatan dan kecantikan kulit.

Setiap asupan yang dikonsumsi juga harus diperhatikan. Setidaknya, 3 camilan berikut ini punya kandungan khusus yang mampu membuat kulit makin cantik dan sehat terawat. Apa saja? berikut ulasan selengkapnya, seperti dilansir Vogue, Senin (5/11/2018).

BACA JUGA:

 Maia Estianty dan Mulan Jameela Berlenggok di Panggung Jakarta Fashion Week, Keren yang Mana?

Ubi

 

Kombinasi kandungan yang unik seperti vitamin A, betakaroten dan vitamin C dapat membantu menetralisir masalah kulit akibat radikal bebas. Ubi jalar juga kaya akan biotin yang akan menstimulasi tumbuhnya rambut dan juga kuku.

Biji chia


Biji yang kaya antioksidan ini dikemas dengan mineral dan serat, mengandung omega dan DHA yang tinggi yang baik untuk jantung. Taburkan biji chia ke dalam smoothies dan salad buah buatan Anda atau rendam dalam susu almond semalaman untuk pencuci mulut Anda.

BACA JUGA:

 Sederet Kasus Operasi Plastik yang Gagal, Termasuk Ratna Sarumpaet?

Almond

 

Almond yang juga sering disebut dengan makanan cantik adalah cemilan yang menyehatkan karena kaya akan vitamin E. Almond juga bisa berfungsi sebagai anti-oksidan serta bisa membuat kulit makin lembut dan halus.

(dno)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini