nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

7 Manfaat Bahan Campuran Teh, Redakan Flu hingga Bikin Langsing

Romeldo Christian, Jurnalis · Rabu 21 November 2018 02:30 WIB
https: img-z.okeinfo.net content 2018 11 21 481 1980417 7-manfaat-bahan-campuran-teh-redakan-flu-hingga-bikin-langsing-imypqBlNxS.jpg

SELAIN menjadi teman favorit ngemil di sore hari, teh dapat berfungsi sebagai antioksidan yang sangat berguna bagi tubuh.

Kebiasaan meminum teh dapat membuat tubuh lebih sehat. Tapi, jika bosan tentu Anda membutuhkan tambahan yang dapat memberikan rasa baru di teh.

Penambahan bahan ini juga dapat memberikan efek baik bagi kesehatan Anda. Apa saja bahan-bahan tersebut?

1. Madu


Selain menjadi pemanis sebagai pengganti gula, madu juga dapat menjadi sumber karbohidrat yang cukup baik. Rasa manis yang terdapat pada madu juga tidak memengaruhi kadar glukosa yang terlalu tinggi. Orang yang terkena flu sangat dianjurkan meminum teh hangan yang dicampur dengan madu karena dapat meningkatkan aliran darah dan mengurangi gejala flu.

2. Kayu Manis


Menambahkan kayu manis dapat menciptakan aroma yang lebih khas terhadap teh. Kayu manis juga dapat membantu penurunan kolesterol jahat dalam tubuh. Kayu manis juga dapat membantu dalam masalah diabetes karena dapat menurunkan gula darah.

3. Jahe


Bukan rahasia umum jika jahe dapat membantu menghangatkan tubuh. Penggabungan jahe dengan teh juga dapat membantu proses penyerapan nutrisi, alhasil tubuh menyerap dan mendapatkan lebih banyak nutrisi. Teh jahe juga sangat berguna untuk ibu hamil karena dapat menenangnkan perut.

4. Lemon


Lemon juga sudah sering dijadikan tambahan teh oleh masyarakat karena dapat menambahkan rasa asam dan manis kepada teh. Namun, penambahan teh tidak hanya berfungsi sebagai penambah rasa, akan tetapi dapat juga menjadi pencegah infeksi dan flu. Zat yang terdapat pada lemon dapat menghilangkan racun dalam darah sehingga juga menghilangkan stress dan kelelahan.

5. Mint


Daun mint yang biasanya dapat menjadikan sesuatu jadi segar juga dapat ditambahkan pada teh. Penggabungan mint pada teh juga dapat dijadikan menu diet karena zat dalam mint dan teh dapat mengurangi lemak dalam tubuh. Kedua bahan ini juga dapat membantu membuat tidur jadi nyenyak.

6. Vanila

Walaupun sering digunakan untuk makanan penutup, vanila juga dapat menurunkan berat badan secara signifikan karena menurunkan nafsu makan. Oleh karena itu, penambahan vanila pada teh dapat menjadi menu diet sehat dan tepat.

7. Mentega

Walaupun terdengar aneh, penggabungan mentega pada teh yang biasa disebut teh Po Cha atau Butter Tea dari China ini memiliki banyak manfaat. Memang, penggunaan mentega identik dengan pembuatan kue. Tapi, manfaat mentega yang ditambahkan pada teh dapat meningkatkan energi dan penekanan nafsu makan, sehingga menu ini juga dapat membantu untuk diet sehat.

(Baca Juga: Pose Jongkok Jadi Andalan Lisa Blackpink saat Berfoto, Cute Banget)

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini