nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Intip Ramalan Kesehatanmu di Bulan Desember

Alma Dwi, Jurnalis · Senin 03 Desember 2018 06:01 WIB
https: img-o.okeinfo.net content 2018 12 02 31 1985848 intip-ramalan-kesehatanmu-di-bulan-desember-kzSDrY20u2.jpg Horoskop (Foto: Pixabay)

Ketika 2018 akan segera berakhir, tentu kita semua berharap untuk mengakhiri tahun ini dengan cara terbaik termasuk dalam masalah kesehatan. Astrolog terkemuka Manav Jaitly memberitahu kita masalah yang dihadapi dan apa yang bisa dilakukan untuk meminimalkan efeknya berdasarkan zodiak. Melansir Times of India, Jum’at (30/11/2018), berikut adalah ramalan kesehatanmu di bulan Desember ini.

Baca juga: 10 Pantai Indonesia yang Instagramable, Sudah Pernah Singgah ke Mana Saja?

1. Aries

Bulan Desember akan menjadi perjalanan yang mulus untuk Anda. Tidak akan ada masalah kesehatan utama. Namun, mungkin Anda merasa stres karena terlalu banyak bekerja, maka rencanakan hari Anda untuk manajemen stres yang lebih baik.

Hindari: Makanan non-sayuran dan pedas

Apa yang harus dilakukan: Makan buah-buahan kering dan manisan panggang dapat membantu.

2. Taurus

Tidak akan ada masalah kesehatan utama. Namun, masalah pernapasan ringan dan alergi kulit bisa terjadi. Menjaga kebersihan yang baik akan membantu menyelesaikan sebagian besar masalah.

Hindari: Seafood

Apa yang harus dilakukan: Meningkatkan asupan air dan mengonsumsi kacang akan membantu memperbaiki masalah kesehatan.

3. Gemini

Anda akan merasa bingung dan stres, yang akan menyebabkan pengambilan keputusan yang buruk. Jangan mengambil keputusan penting tanpa berkonsultasi dengan seseorang yang Anda percayai. Pijat kepala dengan minyak almond seminggu sekali akan membantu menghilangkan stres dan berkonsentrasi lebih baik.

Hindari: Salad

Apa yang harus dilakukan: Makan ikan, lentil, brokoli, dan almond akan meningkatkan kesehatan Anda.

4. Cancer

Sudah waktunya untuk mulai merawat diri sendiri. Anda akan merasa stres dan akan terlalu banyak bekerja selama bulan ini. Memberi diri Anda waktu dan merencanakan hari-hari Anda dapat membantu. Anda mungkin memiliki beberapa masalah kesehatan ringan yang terkait dengan perut dan kulit. Anda mungkin merasa mengandung gas sepanjang waktu dan makan makanan segar akan membantu.

Hindari: Makanan beku dan sampah.

Apa yang harus dilakukan: Makan buah-buahan segar, salad, es krim dapat membantu. Makan dalam lingkungan yang positif, tenang dan cerah akan membuat Anda merasa lebih baik.

5. Leo

Kabar baik untuk Anda karena Anda akan menikmati kesehatan yang baik di bulan yang akan datang. Anda mungkin mengalami sakit dan nyeri tetapi itu hanya sementara. Berlatihlah meditasi setiap hari.

Hindari: Makanan pedas, makanan yang digoreng dan brinjal tidak boleh dikonsumsi.

Apa yang harus dilakukan: Makan produk susu akan baik untuk Anda.

6. Virgo

Anda melakukannya dengan baik dalam hidup, yang akan membuat Anda terlalu percaya diri. Karena berbagai pilihan makanan yang baik tersedia, sebagian besar Anda akan berakhir makan berlebihan, Maka berlatih mengontrol porsi makan.

Hindari: Tepung Chickpea

Apa yang harus dilakukan: Makan kismis dan berolahraga secara teratur akan sangat membantu.

7. Libra

Tidak akan ada masalah kesehatan tetapi Anda mungkin harus melakukan perjalanan lebih banyak.

Hindari: Alkohol, junk food, seafood, dan non-sayuran.

Apa yang harus dilakukan: Tingkatkan asupan air, protein, dan makanan panggang.

8. Scorpio

Anda akan merasa lelah karena perjalanan yang sering dan tidak terencana. Merencanakan hari Anda akan membantu Anda merasa lebih baik.

Hindari: Makanan pedas dan goreng

Apa yang harus dilakukan: Mengkonsumsi buttermilk atau susu mentah sebelum tidur akan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Miliki pola makan sehat agar tidak menghadapi masalah pencernaan nantinya.

9. Sagitarius

Anda akan mudah kehilangan kesabaran. Bermeditasi dan berolahragalah untuk mengendalikan amarah Anda.

Hindari: Makanan pedas

Apa yang harus dilakukan: Makan lebih banyak makanan manis, makanan Gujarati, ubi bit dan labu pahit.

10. Capricorn

Anda akan menghadapi beberapa masalah kesehatan mental, yang akan menyebabkan penurunan dalam keseluruhan energi Anda. Anda mungkin menderita kurang tidur. Minum susu hangat tepat sebelum tidur dapat membantu menyelesaikan masalah.

Hindari: Non-sayuran, makanan panggang, makanan laut, dan alkohol

Apa yang harus dilakukan: Makan makanan sehat dan pastikan Anda menyertakan serat dalam diet Anda, misalnya roti.

11. Aquarius

Anda akan berada dalam kondisi sehat dalam beberapa hari mendatang. Lanjutkan dengan rencana makan Anda dan sertakan lebih banyak serat dalam diet Anda.

12. Pieces

Kesehatan Anda akan membaik dan Anda harus selalu makan sehat agar tetap sehat. Konsumsi buah-buahan kering dengan susu, teh hijau dan madu.

(ren)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini