nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Selain Jengkol dan Petai, Bau Mulut Bisa Disebabkan 5 Makanan Ini

Risda Nadiva, Jurnalis · Kamis 13 Desember 2018 14:30 WIB
https: img.okeinfo.net content 2018 12 13 481 1990742 selain-jengkol-dan-petai-bau-mulut-bisa-disebabkan-5-makanan-ini-Q9FTSUOXLy.jpg Makanan penyebab bau mulut (Foto: Healthcourt)

MASALAH bau mulut tidak bisa dihindari meski sudah di zaman modern. Orang normal saja bisa terkena masalah yang bisa mengganggu penampilan ini karena gaya hidup, makan sembarangan, hingga mengidap penyakit tertentu.

Bau mulut sebenarnya wajar, apalagi ketika bangun tidur atau makan-makanan tertentu seperti petai atau jengkol.

Namun, masalah ini bisa menjadi parah jika baunya sangat menyengat bahkan mengganggu orang. Melansir Global News pada Kamis (13/12/2018), mengonsumsi beberapa makanan maupun minuman ini juga bisa mendatangkan bau mulut.

 BACA JUGA:

Belahan Dada dan Pusarnya Mengintip, Outfit Oranye Gigi Hadid Bikin Pesonanya Makin Stunning

Bawang putih & bawang merah

Tidak bisa dipungkiri jika mengonsumsi bawang sangat baik untuk kesehatan di samping sebagai penambah kelezatan masakan atau makanan yang kita konsumsi.

Nyatanya, bawang bisa berdampak pada bau napas Anda.

Menurut pakar diet Andy De Santis, bawang mengandung komponen sulfur yang sangat tinggi. Kandungan tersebut menyebabkan bau tak sedap pada mulut.

“Ya, komponen tersebut bagus untuk kesehatan, tapi juga menghasilkan bau tak enak sehabis memakannya,” katanya.

 

Kopi

Di balik rasanya yang nikmat, kopi bisa memperburuk bau napas Anda hingga mengakibatkan bau mulut. Kandungan kafein di dalamnya bisa membuat mulut terasa kering, akhirnya membuat napas beraroma tak sedap.

“Mulut yang kering adalah salah satu faktor penyebab napas yang bau karena mempercepat pertumbuhan bakteri dalam mulut,” ujar De Santis.

Produk susu

Siapa sih yang gak suka susu, keju, dan produk susu lainnya? Selain tinggi kalsium, susu juga bagus untuk kesehatan.

Namun, keseringan mengonsumsinya bisa membuat mulut Anda bau.

Menurut De Santis, produk susu kaya akan asam amino, mengakibatkan bakteri betah bersarang di mulut Anda. Akhirnya, mulut Anda jadi bau.

Akan tetapi, beberapa orang yang mengonsumsi yogurt tidak menyebabkan bau mulut karena mengandung bakteri baik.

 BACA JUGA:

Belahan Dada dan Pusarnya Mengintip, Outfit Oranye Gigi Hadid Bikin Pesonanya Makin Stunning


BACA JUGA:

Jadi Lokasi Syuting Marlina Si Pembunuh dalam Empat Babak, Yuk 'Cuci Mata' Keindahan Pulau Sumba

Permen mint

Kebanyakan orang memilih makan permen mint karena rasanya segar dan dipercaya bisa mengatasi masalah bau tak sedap pada mulut. Padahal, makan permen ini malah bisa memperapah napas Anda lho, kenapa?

Kandungan minyak peppermint hanya sebagai penyegar, bukan penghilang bau mulut. Terutama penderita halitosis (merasakan bau tak sedap ketika mengembuskan napas) bertambah parah.

Kalau memang terdesak, cobalah makan permen tipis atau oral strips yang langsung melelah ketika dimasukkan ke dalam mulut. Selain itu, kandungan gula pada permen juga jadi faktor lain penyebab mulut bau, untuk itu sehabis makan permen dianjurkan minum air agar tidak menimbulkan bau tak enak.

(dno)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini