KITA tentu sudah memahami bahwa makanan tipe junk-food memang kurang baik untuk kesehatan tubuh.
Tetapi tidak disangkal, masih banyak orang yang favorit dengan junk-food karena selain rasanya yang lezat juga ditambah dengan faktor begitu mudah didapat. Apalagi kalau bisa membuat perut kenyang dan harganya terjangkau. Sebut saja seperti ayam goreng tepung restoran cepat saji, atau donat-donat manis.
Tetapi tidak semua orang memfavoritkan junk food dan fast food loh! Contohnya keenam bintang terkenal Korea Selatan in. Alih-alih mengonsumi junk food dan fast food, para selebriti Korea ini lebih memilih menghindari ‘godaan berat’ tersebut dan mengonsumsi makanan sehat.
Lalu siapa saja enam bintang tersebut? Menyitat Soompi, Rabu (23/1/2019) berikut uraian singkatnya di bawah ini.
Baca Juga:
Intip Aldira Chena Basah-basahan, Bikin Pria Ingin Ikutan Nyebur!
Tragis, Pramugari Ini Dipaksa Ceboki Pria Gemuk di Toilet Pesawat
1. D.O (EXO) :
Dalam sebuah sesi wawancara baru-baru ini, salah satu penyanyi utama di EXO ini mengungkapkan ia lebih memilih hanya makan satu kali dalam sehari namun menyantap hidangan makanan sehat dan layak ketimbang makan junk food.
“Bahkan jika saya hanya makan satu kali makan, saya makan yang benar. Saya jarang makan junk food,” ungkap D.O. Mempunyai kebiasaan diet sehat, maka wajar saja aktor muda terkenal satu ini sukses menjaga kulit sehat dan mulusnya.
2. Yoo Yeon Seok :
Aktor andal nan tampan ini diketahui sudah cukup sering mengungkapkan dalam berbagai acara dirinya tidak menyukai junk food. Bahkan Yoo Yeon Seok dengan sengaja mengasah terus kemampuannya memasak, dalam rangka agar bisa memasak hidangan sehat ala rumahan.
3. Kim Jong Kook :
Bicara soal self-management, salah satu anggota Running Man, Kim Jong Kook adalah yang paling top. Jika sedang tidak syuting, ia selalu berada di gym untuk berolahraga. Soal makanan, ia tidak menyantap junk food sama sekali. Dalam satu tayangan episode Running Man, Jong Kook pernah mendapatkan hukuman harus mengonsumsi mi instan, di mana ini jadi siksaan berat untuk seorang Kim Jong Kook.
4. Moon Gabi :
Sebagai model, menjaga bentuk tubuh jadi kewajiban Moon Gabi. Memiliki tubuh dengan proporsi yang sempurna, Gabi diketahui tidak makan junk food sama sekali, dan lebih memilih mengonsumsi ubi. Diet sehatnya ini ditambah dengan rutinitas olahraga. Untuk dirinya, olahraga memang penting tapi mengontrol diet makanan juga sama pentingnya.
Baca Juga: Dua Kapal Ikan Asing Pelaku IUU Fishing Berhasil Diamankan BAKAMLA dan KKP RI
