Mau Punya Body Seksi? 7 Akun Instagram Ini Wajib Di-follow

Pisca Azalea, Jurnalis · Senin 28 Januari 2019 13:15 WIB
https: img.okeinfo.net content 2019 01 28 481 2010320 mau-punya-body-seksi-7-akun-instagram-ini-wajib-di-follow-KfPcSHvA9q.jpg Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

BANYAK wanita mengidamkan memiliki tubuh ideal dan seksi. Sayangnya, tidak semua dari mereka mau melakukan olahraga dan diet yang ketat. Pada akhirnya, kebanyakan hanya menjadikannya sebagai mimpi belaka.

Padahal, dengan mudahnya arus informasi yang ada saat ini, kita lebih gampang untuk mendapatkan cara-cara berolahraga. Nah, jika kamu memang pegiat media sosial instagram, ada akun-akun yang memberikan cara-cara berlatih dengan benar.

Melansir Women’s Health, Okezone telah merangkum beberapa akun instagram kebugaraan yang wajib kamu follow jika ingin memiliki tubuh yang ideal dan sehat tentunya.

Baca Juga: Cantiknya Tamara Bleszynki Jualan Nasi Lauk Nusantara Pakai Rok Mini


1. Charlee Atkins

Jika kamu mencari latihan kebugaran yang bisa dilakukan di mana saja, gerakan cepat untuk kapan saja, atau latihan mobilitas untuk membantu pulih, pelatih dan instruktur SoulCycle yang satu ini bisa membantu kamu.

Charlee Atkins memiliki jumlah pengikut sekira 34.000 pengikut dengan jumlah kiriman 639. Tunggu apa lagi buruan follow!

2. Alex Silver-Fagan

Alex sering mengunggah foto dirinya saat Ia sedang latihan kettlebell dan pose yoga yang indah. Ia juga menuliskan keterangan dari unggahannya mengenai latihan kebugaraan dan manfaatnya. Ia juga memiliki 97.000 pengikut dengan 1.296 kiriman.

3. Bespoke Treatments

Akun ini akan mengajarkan gerakan kekuatan untuk pelari, teknik foam rolling, latihan aktivasi otot, dan banyak lagi lainnya. Di sini kamu akan melihat bagaimana latihan kebugaran untuk menghindari cidera atau gangguan lain.

Dua pelatihnya juga patut di follow nih @cameron_yuen dan @dangiordanodpt karena mereka juga suka mengunggah kegiatan mereka saat sedang latihan kebugaran. Akun ini sudah memiliki 20.000 pengikut denngan 754 kiriman.

Baca Juga: Zodiak yang Diprediksi Ketiban Untung di Februari 2019, Cek Siapa Tahu Zodiak Kamu!

4. Morrit Summers

Hampir di setiap unggahannya, Morit menampilkan latihan kebugarannya lengkap dengan video. Di antara unggahan latihannya itu, ia juga berbagi perjalanan pribadinya. Latihan yang Morit lakukan lebih banyak mengangakat beban, mungkin kamu bisa memulai untuk mencoba dan mengikuti latihan Morit.

5. Achieve Fitness Boston

Lauren dan Jason Pak yang menjalankan akun ini berfokus pada bentuk tubuh yang bugar. Mereka akan mengajari kamu cara melakukan latihan gerakan dengan benar, sehingga kamu dapat melihat hasilnya. Sampai saat ini akun ini sudah memiliki 353.000 pengikut dengan 2.314 kiriman.

6. Idalis Velazquez

Idalis Velazquz juga salah satu akun yang harus kamu follow jika ingin memiliki tubuh yang bugar. Karena akun ini banyak mengunggah latihan kebugaran Idalis, tak hanya itu Ia juga menyertakan keterangan dari latihannya. Idalis memiliki pengikut sekira 79.000 dengan 1.620 kiriman.

7. Cross Fit

Akun ini lebih banyak mengunggah latihan angkat beban, tetapi tenang saja karena tidak selalu itu, adapula latihan kebugaran lainnya. Tak hanya itu, akun ini juga menggungah resep-resep makanan sehat yang bisa kamu coba di rumah, yuk follow!

1
2
Loading...

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini