nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Jerawatan, Berapa Kali Harus Cuci Muka dalam Sehari?

Agregasi Hellosehat.com, Jurnalis · Kamis 23 Mei 2019 11:02 WIB
https: img-k.okeinfo.net content 2019 05 23 611 2059366 jerawatan-berapa-kali-harus-cuci-muka-dalam-sehari-HJ3pLa9U18.jpg Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

MENCUCI memang menjadi rutinitas harian yang tidak boleh dilewatkan. Apalagi, jika jerawat di wajah sedang banyak-banyaknya.

Tentu Anda tidak ingin kotoran di muka semakin menumpuk kan? Eits, tapi tunggu dulu! Sudah tahu mencuci muka saat wajah sedang ber-jerawat itu sebaiknya harus berapa kali?

Tidak ada orang yang betah dengan kondisi muka berminyak, kotor, dan lengket. Itu sebabnya, mencuci wajah dengan sabun pembersih merupakan ritual yang sama pentingnya dengan mandi. Seorang dokter kulit asal Arizona, Amerika Serikat, Dr. Jennifer Haley, turut membeberkan hal yang sama.

Menurutnya, mencuci muka itu bukan sekadar membersihkannya dari bekas riasan make up dan kotoran lainnya saja. Terlepas dari apa pun jenis kulit wajah Anda, membersihkannya dengan air dan sabun merupakan kegiatan harian yang harus selalu dilakukan.

Baca Juga: Ustadz Arifin Ilham Meninggal Dunia, Yuk Kenali Bahaya Kanker Kelenjar Getah Bening

Di sisi lain, kegiatan ini juga dapat mendukung proses regenerasi dan peremajaan kulit wajah.

Sebab dengan begitu, semua polusi, debu, kotoran, dan minyak yang menempel di kulit wajah akan hilang. Bahkan lebih dari itu. Dengan mencuci wajah, tandanya Anda telah membantu mempersiapkan kulit untuk melakukan perawatan selanjutnya. Di sisi lain, kegiatan ini juga dapat mendukung proses regenerasi dan peremajaan kulit wajah.

Namun, jangan lupa untuk memilih sabun pembersih wajah yang sesuai dengan tipe kulit Anda saat ini. Ya, sabun cuci muka untuk jerawat tentu tidak sama dengan jenis kulit wajah normal. Begitu pula sebaliknya.

Mencuci muka memang membantu membersihkan wajah dari minyak dan kotoran dan berlebih. Namun, terlalu sering mencuci muka saat berjerawat justru tidak disarankan.

Tidak menutup kemungkinan seberapa sering Anda mencuci wajah juga menjadi penentu kemunculan jerawat. Pasalnya, kombinasi air dan sabun lama-lama bisa menghilangkan lapisan minyak alami wajah (sebum).

Baca Juga: Pedangdut Putri Isnari dalam Balutan Hijab, Masya Allah Cantiknya

kulit akan kering dan teriritasi sehingga kemudian merespon kerusakan ini dengan memproduksi lebih banyak minyak.

Pada akhirnya, kulit akan kering dan teriritasi sehingga kemudian merespon kerusakan ini dengan memproduksi lebih banyak minyak. Sebab normalnya, minyak tersebut berperan penting sebagai pelembab, pelindung, serta penjaga kekenyalan kulit wajah.

Di samping itu, terlalu sering mencuci wajah saat ber-jerawat juga bisa merusak lapisan asam kulit. Lapisan ini terdiri dari minyak alami serta bakteri baik yang membantu menjaga kulit tetap sehat.

Berapa kali sehari harus mencuci muka saat berjerawat?

“Ih, kok, jerawatan? Jarang cuci muka ya?” Pernah mendapat sindiran tersebut dari orang sekitar? Tak heran memang, karena munculnya jerawat di wajah memang sering kali dikaitkan dengan muka yang kotor atau malas merawat kulit.

Padahal nyatanya, tidak sedikit orang yang telaten menjaga kebersihan wajahnya tapi tetap saja jerawatan. Ya! Si kecil kemerahan yang mengganggu ini bisa hadir kapan pun, bahkan meski Anda sudah rajin membersihkan wajah setiap hari.

Kemunculan jerawat disebabkan oleh berbagai faktor dari dalam dan luar diri, terlepas dari seberapa rajin Anda merawat kulit wajah. Mulai dari karena kulit wajah yang sensitif, sedang PMS, perubahan hormon di dalam tubuh, stres, pola makan, polusi, hingga ketidakcocokan dengan produk perawatan kulit tertentu.

aturan harus berapa kali mencuci muka saat berjerawat sebenarnya tidak jauh berbeda dengan aturan umumnya.

Nah, aturan harus berapa kali mencuci muka saat berjerawat sebenarnya tidak jauh berbeda dengan aturan umumnya. Sedang jerawatan atau tidak, Anda idealnya harus rajin cuci muka dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam sebelum tidur.

Tujuannya apalagi kalau bukan untuk membilas semua kotoran, minyak, debu, polusi, hingga riasan wajah. Akan tetapi, aturan tersebut mungkin akan sedikit berbeda jika Anda termasuk orang yang menghabiskan sebagian besar waktu untuk berkegiatan di luar ruangan.

Jelas Anda akan lebih mudah berkeringat, terpapar sinar matahari, dan rentan terkena debu. Dalam hal ini, sah-sah saja untuk menambah rutinitas mencuci muka di siang atau sore hari saat wajah sedang berjerawat.

Pilih sabun khusus untuk kulit berjerawat

Lagi-lagi, pastikan Anda menggunakan sabun pembersih wajah yang cocok dengan jenis kulit Anda saat ini.

Hindari mencuci muka pakai sabun yang berbahan kimia keras saat berjerawat. Residu bahan kimia tersebut dapat meninggalkan sensasi kering dan kesat berlebih pada kulit setelah digunakan. Inilah yang semakin memicu kulit teriritasi.

Sebagai gantinya, coba cari sabun cuci muka yang kaya kandungan pelembap sehingga membantu menenangkan kulit yang sedang berjerawat.

Pastikan juga Anda tidak menggunakan sabun yang mengandung scrub. Bukannya meredakan jerawat, butiran scrub yang kasar malah akan mengiritasi kulit sekaligus memperparah masalah jerawat Anda.

1 / 3

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini