nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Minum Teh Detoks Baik untuk Kesehatan, tapi Harus Perhatikan 6 Hal Ini!

Agregasi Sindonews.com, Jurnalis · Kamis 06 Juni 2019 01:03 WIB
https: img-z.okeinfo.net content 2019 06 06 298 2064192 minum-teh-detoks-baik-untuk-kesehatan-tapi-harus-perhatikan-6-hal-ini-UiAAD4YFtr.jpg Minum Teh (Foto: Sindonews)

MINUM teh detoks telah menjadi lebih populer dari sebelumnya, khususnya di antara orang-orang yang ingin mendetoksifikasi tubuh mereka. Bahkan selebritis dan penggemar kebugaran merekomendasikan minuman ini karena banyak manfaat kesehatannya.

Dr. Seema Khanna, konsultan ahli gizi mengatakan teh detoksifikasi bermanfaat untuk kesehatan, tetapi tidak diminum secara berlebihan. "Teh detoks membantu meningkatkan metabolisme, tetapi harus selalu dikonsumsi dalam jumlah terbatas dan setelah berkonsultasi dengan seorang ahli,” kata Seema seperti dilansir Times Of India.

Seema menjelaskan bahwa ada beberapa hal yang harus diperhatikan dari minum teh detoksifikasi, terutama jika dikonsumsi terlalu banyak, apa saja?

1. Natural tidak selalu berarti aman

Ya, teh detoks memurnikan darah dan memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, tetapi tidak semua teh detoks adalah sama. Semuanya berbeda dan cukup sulit untuk dibedakan. Beberapa teh detoks bahkan mengandung obat pencahar seperti senna. Hanya karena diberi label aman, tidak berarti aman untuk dikonsumsi. Sesuai ahli gizi, teh detoksifikasi siap minum mungkin mengandung beberapa bahan berbahaya dan karenanya harus disiapkan di rumah.

2. Ini dapat mengganggu pengobatan

Jika dikonsumsi berlebihan, teh detoks dapat mengganggu obat yang Anda pakai. Terutama ketika berbicara tentang obat-obatan untuk tiroid dan depresi. Teh detoks memiliki sifat pencahar (meningkatkan pergerakan usus) yang bisa menghentikan obat dari bekerja dan bisa sangat berbahaya.

3. Menipiskan darah

Penipisan darah adalah masalah besar lain yang mungkin dihadapi seseorang. Menenggak dua-tiga cangkir teh detoks dalam sehari dapat berbahaya bagi seseorang yang menderita masalah stroke atau masalah jantung.

"Teh detoks mengandung zat pengencer darah. Karenanya harus dihindari oleh individu yang menderita anemia dan masalah yang berhubungan dengan jantung. Ini bisa berbahaya bagi mereka," jelas Dr. Seema.

(ren)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini