Guys, 5 Cara Ini Bikin Kamu Tahan Lama di Atas Ranjang

Agregasi Hellosehat.com, Jurnalis · Kamis 25 Juli 2019 00:06 WIB
https: img.okezone.com content 2019 07 24 485 2083189 guys-5-cara-ini-bikin-kamu-tahan-lama-di-atas-ranjang-JprclFIUke.jpg Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

3. Memulai hubungan seksual secara perlahan

Salah satu sebab Anda tidak tahan lama saat berhubungan seks adalah karena rasa lelah. Rasa lelah saat berhubungan seksual bisa jadi karena Anda melakukannya dengan terburu-buru. Stamina Anda akhirnya lebih dulu terkuras sebelum melakukan penetrasi.

Mulailah kegiatan seksual Anda dan pasangan dengan foreplay untuk merangsang organ intim dan merilekskan tubuh. Saat waktunya penetrasi, lakukan secara bertahap dari perlahan hingga bertambah cepat.

Saat waktunya penetrasi, lakukan secara bertahap dari perlahan hingga bertambah cepat.

4. Menjaga berat badan ideal

Berat badan berlebih, terutama obesitas, dapat menghalangi Anda dari hubungan seksual yang berkualitas. Pasalnya, pria dengan bobot tubuh berlebih akan mengalami penurunan stamina sehingga tidak tahan lama di ranjang.

Maka dari itu, cara agar Anda bisa lebih tahan lama saat berhubungan intim adalah dengan menjaga berat badan ideal. Batasilah konsumsi makanan tinggi kalori dan gula, memperbanyak konsumsi sayur dan buah, serta lebih aktif bergerak.

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini