3 Kunci Badan Keren ala Ikon JFW 2020 Axel Jan Thierry Leijen

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Kamis 08 Agustus 2019 21:31 WIB
https: img.okezone.com content 2019 08 08 194 2089575 berbincang-dengan-ikon-jfw-2020-axel-jan-thierry-leijen-tidak-boleh-konsumsi-garam-QDaBeGmQZX.jpg Axel Jan Thierry Leijen, ikon JFW 2020 (Foto: Sukardi/Okezone)

Olahraga dan makanan sangat diperhatikan

Nah, untuk memaksimalkan tampilannya di JFW 2020 nanti, Axel menjelaskan kalau dirinya harus menjaga asupan makanan dan berolahraga. Untuk olahraga sendiri, dirinya rutin nge-gym 3 kali seminggu dan seminggu sekali berenang setiap Jumat .

Kalau untuk asupan makanan, Axel pun mengatakan ada tiga kunci yang yang harus dipenuhi, yakni mengatur asupan garam, minyak goreng, dan gula. Sebab, tiga bahan makanan ini memengaruhi langsung tampilan tubuhnya.

Dijelaskan Axel, garam itu menyebabkan pipinya tembem. Lalu, untuk minyak goreng ternyata memengaruhi kualitas kulit wajah, jadi lebih berminyak dan berpengaruh ke lemak di dalam tubuh.

"Ya, karena pihak JFW minta aku lean, so, ya, aku harus komitmen dengan perjanjian itu dan aku jalani sekarang," ungkapnya.

(mrt)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini