Viral Azwar Nekat Terobos Kamar Pengantin Mantannya, Ini Kata Psikolog

Tiara Putri, Jurnalis · Selasa 03 September 2019 20:39 WIB
https: img.okezone.com content 2019 09 03 196 2100295 viral-azwar-nekat-terobos-kamar-pengantin-mantannya-ini-kata-psikolog-DaPRf0HD2g.jpg Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

Tindakan Azwar itu juga bisa terjadi karena ia memutuskan sesuatu secara impulsif. Tindakan ini muncul karena dorongan emosi lebih kuat daripada logika sehingga tidak dipikirkan terlebih dahulu dengan matang. Untuk mencegah tindakan impulsif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.

"Satu hal yang terpenting adalah apapun emosi negatif yang dirasakan, entah itu takut, sedih, atau marah, perlu untuk diproses terlebih dahulu. Lalu sadari dan terima perasaan itu. Setelahnya ambil jeda waktu untuk bisa meredakan emosi dengan mencoba rileks atau tenang dan berbicara dengan orang lain," jelas Tara.

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini