nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Rajin Makan 5 Buah Ini Bisa Tingkatkan Gairah Seks, Segera Buktikan!

Brilyana Dwi Indriani, Jurnalis · Selasa 10 September 2019 21:00 WIB
https: img-k.okeinfo.net content 2019 09 10 485 2103166 rajin-makan-5-buah-ini-bisa-tingkatkan-gairah-seks-segera-buktikan-ZwNKGLdu8j.jpg Buah yang bisa tingkatkan gairah seks (foto: Shutterstock)

GAIRAH seks yang menurun bisa jadi momok mengerikan bagi pasangan muda. Jika Anda mengalami hal tersebut, mulailah menjaga pola makan, lakukan kontrol ke dokter, dan konsumsi makanan bernutrisi.

Di samping itu, rutin konsumsi buah-buahan banyak mengandung nutrisi. Dilansir dari Thehealthsite, Selasa (10/9/2019) berikut adalah buah-buahan yang dapat meningkatkan gairah seks Anda:

1. Pisang

 Pisang

Karena bentuknya, pisang selalu dikaitkan dengan seks. Namun, itu bukan satu-satunya hal yang membantu dalam membangkitkan libido. Pisang kaya akan bufotenine, dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan gairah seks Anda.

Rajin makan pisang bisa meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Adanya kandungan asam amino di dalamnya dapat membantu Anda merasa positif dan bahagia setelah makan pisang. Di samping itu tinggi akan kalium, pisang dapat meningkatkan sekresi hormon dan memaksimalkan gairah seks.

2. Apel

 Buah apel

Apel mengandung antioksidan yang dikenal sebagai quercetin, ini merupakan peran penting dalam meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Di samping itu, apel dikenal membantu pengobatan disfungsi ereksi, mengurangi rasa sakit selama hubungan seksual, dan meningkatkan keinginan untuk berhubungan intim lebih sering.

3. Alpukat

 Alpukat

Alpukat mengandung asam folat dan vitamin B6. Kedua nutrisi ini diperlukan untuk libido yang sehat. Asam folat membuat Anda berenergik bertindak seks dan vitamin B6 membantu menstabilkan hormon seks.

Selain itu, alpukat membantu pria yang mengalami disfungsi ereksi. Wanita dapat mengonsumsi buah ini untuk meningkatkan aliran darah di alat kelamin yang bisa membuat Miss V jadi lebih sensitif.

4. Semangka

 Semangka

Semangka mengandung asam amino, dikenal sebagai L-citrulline. Membantu meningkatkan aliran darah ke alat kelamin dan meningkatkan gairah seks.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Sexual Medicine, mengonsumsi semangka dapat mengobati disfungsi ereksi pada pria.

5. Buah tin

 Buah tin

Buah tin kaya akan asam amino, selain itu dapat meningkatkan ereksi pada pria. Sering dianggap sebagai afrodisiak karena bentuk, rasanya seksual, serta memilki aroma cukup sensual. Mengonsumsi buah tin setiap hari dapat meningkatkan produksi hormon seks dan sirkulasi darah pada pria dan wanita.

1
3

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini