nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Mau Merasa Langsing? Coba Hirup Aroma Lemon!

Tiara Putri, Jurnalis · Kamis 12 September 2019 05:00 WIB
https: img.okeinfo.net content 2019 09 11 481 2103625 mau-merasa-langsing-coba-hirup-aroma-lemon-671rFXbRlL.jpg Hirup lemon bikin seseorang merasa lebih langsing (Foto : Amazonaws)

Memiliki berat badan ideal adalah impian banyak orang. Namun tak semua orang bisa mewujudkannya karena tidak mengatur pola makan dan kurang berolahraga. Di sisi lain terkadang ada orang yang merasa dirinya langsing padahal berat badannya kurang ideal. Menurut penelitian terbaru, hal itu benar bisa terjadi.

Penelitian di University of Sussex's Computer-Human Interaction (SCHI) Lab mengungkapkan menghirup lemon dapat membuat orang merasa langsing. Aroma dari buah bercita rasa asam itu meningkatkan citra tubuh dan harga diri.

Penulis utama penelitian yang merupakan mahasiswa Ph. D, Giada Brianza mengatakan, otak manusia memegang beberapa model mental terhadap penampilan tubuhnya.

Keranjang Lemon

“Model mental ini diperlukan untuk interaksi yang sukses dengan lingkungan. Persepsi tubuh terus diperbarui sebagai tanggapan terhadap input sensorik yang diterima dari luar dan dalam tubuh. Penelitian kami menunjukkan indera penciuman dapat memengaruhi gambaran diri dalam pikiran, serta perasaan dan emosi terhadap gambaran tersebut,” papar Giada seperti yang Okezone kutip dari Fox News, Kamis (12/9/2019).

Dalam penelitian yang dilakukan olehnya bersama tim ditemukan para partisipan merasa lebih langsing dan tubuhnya lebih ringan ketika menghirup aroma lemon.

Hal sebaliknya dapat terjadi saat mereka menghirup aroma vanilla yang tajam. Para partisipan akan merasa lebih gemuk dan lebih berat.

minuman lemon

"Penemuan ini bisa mengarah pada terapi baru yang lebih efektif untuk orang dengan gangguan persepsi tubuh. Aroma dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kepercayaan diri dan mengkalibrasi ulang perasaan berat badan yang terdistorsi,” jelas Giada.

Tak hanya aroma, menurut penelitian ini suara tertentu juga dapat memengaruhi persepsi seseorang tentang citra tubuhnya. Contoh, nada suara dari langkah kaki pada saat berjalan dapat membuat dirinya merasa lebih ringan dan lebih bahagia.

lemon segar

Hal ini juga dapat mengubah cara berjalan. Akan tetapi dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami potensi rangsangan sensorik dan multisensorik dari benda-benda sekitar terhadap persepsi tubuh.

1
3

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini