Rajin Konsumsi Vitamin A Bisa Cegah Kanker Kulit

Tiara Putri, Jurnalis · Selasa 08 Oktober 2019 19:00 WIB
https: img.okezone.com content 2019 10 08 481 2114325 rajin-konsumsi-vitamin-a-bisa-cegah-kanker-kulit-To9FNhVyqK.jpg Ilustrasi vitamin A (Foto: Better Nutrition)

"Karotenoid, seperti beta karoten ditemukan dalam makanan seperti wortel, buah-buahan, dan sayuran berwarna gelap lainnya. Karotenoid hanya dikonversi menjadi vitamin A sesuai kebutuhan tubuh yang membuatnya lebih sulit untuk mencapai tingkat toksisitas," jelas ahli dermatologi, Doris Day.

Makanan lain yang mengandung vitamin A tingkat tinggi antara lain ikan, susu, tomat, sayuran berdaun hijau, kentang, dan buah-buahan.

"Makan diet tinggi antioksidan, termasuk vitamin A, sangat membantu dalam mencegah kanker kulit," kata Day.

Selain manfaat internal, vitamin A juga dapat membantu mengurangi efek kanker kulit secara eksternal. Kandungan retinol membantu meningkatkan pergantian sel kulit dan membantu sel-sel kulit matang dengan cara yang lebih tepat. Dermatologis juga sudah meresepkan vitamin A tambahan untuk pasien dengan sistem kekebalan yang lemah dan lebih rentan terhadap kanker kulit.

"Kami kadang-kadang menggunakan bentuk resep oral vitamin A yang disebut Acitretin untuk membantu menekan pembentukan SCC pada mereka yang lebih rentan. Contoh penerima transplantasi ginjal dan pasien dengan keadaan imunosupresi tertentu," pungkas Day.

(dno)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini