nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

11 Tips Dapatkan Kulit Bersih dan Bebas Jerawat Tanpa Mahal

Devia Affiana, Jurnalis · Kamis 24 Oktober 2019 13:01 WIB
https: img-o.okeinfo.net content 2019 10 24 611 2121126 11-tips-dapatkan-kulit-bersih-dan-bebas-jerawat-tanpa-mahal-qVXivYNGxo.jpg Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

5. Eksfoliasi

Pengelupasan dapat membantu menghilangkan sel kulit mati yang berlebih. Jika sel-sel ini tinggal di kulit Anda terlalu lama, mereka dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Memiliki penumpukan sel-sel mati di wajah Anda juga dapat membuat kulit terlihat kusam, bersisik, atau menua sebelum waktunya.

Metode pengelupasan kulit berikut dapat membantu membersihkan kulit kering dan mati:

1. Masker asam salisilat 2 persen

2. Masker atau lotion asam glikolat 10% atau kurang

6. Tidur yang cukup

Tidak cukup tidur juga dapat menyebabkan kulit Anda lebih kering. Penulis penelitian berteori bahwa kurang tidur, dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan tubuh melepaskan senyawa inflamasi. Senyawa ini bisa menyebabkan kulit pecah atau memperburuk jerawat. Agar tetap sehat baik di dalam maupun di luar, jam tidur yang berkualitas baik, itu di antara 7-9 jam.

 Perempuan memencet jerawat

7. Pilih riasan yang tidak akan menyumbat pori-pori Anda

Sebuah studi 2013 Trusted Source menemukan bahwa orang yang menggunakan kosmetik tampaknya lebih cenderung mengalami jerawat. Untuk memastikan rutinitas makeup Anda ramah kulit, pastikan gunakan produk yang berlabel "noncomedogenic" atau bebas minyak; selalu cuci tangan Anda sebelum merias wajah; selalu bersihkan rias wajah sebelum tidur atau berolahraga; dan cuci kuas makeup dan spons setiap minggu.

8. Jangan menyentuh jerawat

Sangat sulit untuk tidak menyentuh atau memencet jerawat. Tetapi, untuk kesehatan kulit, sangatlah penting untuk tidak menyentuhnya. Memegang dan memecahkan jerawat dapat membuat pori-pori Anda berbakteri. Termasuk bakteri tangan Anda juga dapat meningkatkan risiko infeksi pada kuit.

Jika Anda memiliki jerawat yang sangat menyakitkan, kunjungi dokter kulit. Mereka dapat melakukan perawatan khusus untuk menghilangkan jerawat dengan aman dan juga meminimalisir risiko infeksi.

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini