nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Jangan Disepelekan, Ini 3 Faktor yang Bikin Mata Minus Bertambah

Tiara Putri, Jurnalis · Jum'at 01 November 2019 13:00 WIB
https: img-o.okeinfo.net content 2019 11 01 481 2124491 jangan-disepelekan-ini-3-faktor-yang-bikin-mata-minus-bertambah-kQGJk8z5HM.jpg Mata minus (Foto: Allaboutvision)

MATA minus atau rabun jauh adalah salah satu masalah penglihatan yang sering dialami oleh masyarakat, mulai dari usia anak-anak hingga dewasa. Kondisi ini bisa mengganggu produktivitas terutama bila minusnya sudah terlalu tinggi. Maka tak heran orang yang memiliki mata minus mencari cara untuk mengatasinya.

Salah satu cara untuk mengatasi mata minus yang dalam istilah medis disebut miopia adalah dengan menggunakan kacamata atau lensa kontak. Kacamata atau lensa kontak tersebut sudah didesain khusus sehingga pemilik mata minus dapat melihat seperti keadaan normal. Hanya saja, beberapa orang ada yang malas dan memilih untuk mencari tahu cara lain agar minus mata hilang. Padahal itu tidak terbukti kebenarannya

 Mata minus

"Mata minus itu tidak bisa dihilangkan, mau pakai kacamata khusus atau obat-obat yang katanya memiliki khasiat serupa. Ini pemahaman yang salah di masyarakat. Mata minus hanya bisa dicegah agar minusnya tidak bertambah," ujar ahli bedah dan refraktif mata, Dr. dr Tri Rahayu, SpM(K), FIACLE saat ditemui Okezone dalam talkshow bertajuk "Mata Sehat Mendukung SDM Hebat" yang diselenggarakan oleh Philips.

Ada beberapa faktor yang membuat minus mata bertambah. Pertama faktor genetik, kedua faktor etnis, dan ketiga faktor penglihatan dekat atau extensive near work.

"Untuk faktor pertama dan kedua tentu tidak bisa dikendalikan. Namun faktor extensive near-work bisa dikendalikan dengan cara mengurangi aktivitas mata yang harus melihat terlalu dekat dan memperbanyak aktivitas luar rumah," ucap dr Tri.

 Mata minus

Aktivitas extensive near-work yang perlu dikurangi adalah bermain gadget dalam waktu lama. Tak bisa dipungkiri, sinar dari LED dan penggunaan gadget yang berdekatan dengan mata bisa memaksa mata bekerja lebih ekstra. Selain itu, kurangi membaca dalam jarak dekat atau yang minim pencahayaan.

"Membaca di tempat gelap membuat kontras tidak baik sehingga membuat mata kelelahan dan mengganggu penglihatan. Membaca di tempat gelap juga biasanya sambil tiduran, bertahan lama dalam penglihatan dekat dapat mempercepat kenaikan minus," ujar dr Tri.

Penglihatan jarak dekat menyebabkan mata berakomodasi terus menerus. Hal itu dapat menyebabkan bola mata memanjang sehingga minus bertambah. Hal ini harus diperhatikan benar terutama pada anak-anak. Sebab di usia mereka, minus mata bertambah dengan cepat.

 Mata minus

Di sisi lain, secara medis ada yang bisa dilakukan untuk menghambat pertambahan mata minus. Mulai dari penggunaan obat tetes tertentu yang mencegah akomodasi hingga memakai lensa kontak desain khusus yang dipakai malam hari.

"Lensa kontak tersebut mengubah kontur kornea sehingga menyebabkan terbentuknya bayangan di retina sedemikian rupa. Hal ini dapat mengurangi sinyal pertambahan panjang bola mata sehingga menghambat minus mata bertambah," tukas dr Tri.

1
3

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini