nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

7 Penyakit Baru yang Muncul Akibat Penggunaan Gadget Berlebih

Tiara Putri, Jurnalis · Sabtu 02 November 2019 06:17 WIB
https: img-o.okeinfo.net content 2019 11 01 481 2124749 7-penyakit-baru-yang-muncul-akibat-penggunaan-gadget-berlebih-1qosWc0VC6.jpg Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

Kehidupan sehari-hari sekarang ini seakan tak bisa terlepas dari gadget. Hampir setiap saat orang menatap smartphone-nya, entah itu untuk mengecek pesan, bermain game, atau melihat media sosial. Ada pula yang terus-menerus terpaku pada laptop atau komputer karena harus segera menyelesaikan pekerjaan.

Penggunaan gadget berlebih karena kondisi yang disebutkan di atas tentunya dampak berdampak buruk bagi kesehatan, baik fisik maupun mental. Bahkan muncul-muncul penyakit-penyakit baru terkait penggunaan gadget berlebih.

Apa sajakah itu? Simak rangkuman berikut ini seperti yang Okezone rangkum dari Mirror, Sabtu (2/11/2019):

 Perempuan memegang gadget

1. ‘Text neck’

Menundukkan kepala sambil bermain ponsel dapat memberikan tekanan sebesar 60lb di leher. Apabila ini berlangsung dalam waktu lama dapat menyebabkan otot menjadi sakit dan meradang. Kondisi ini dikenal dengan istilah ‘text neck’. Peneliti Australia menemukan kondisi ini membuat sebagian orang memiliki benjolan tambahan pada tulang di dasar tengkorak. Untuk menghindari hal tersebut,para ahli merekomendasikan menatap ponsel setinggi mata dan sesekali menengok ke atas.

2. Gangguan game

Banyaknya permainan yang bisa diakses dengan gadget membuat banyak pengguna mengalami kecanduan. Baru-baru ini, WHO mengklasifikasikan kecanduan game sebagai masalah kesehatan mental. Tanda-tanda dari penyakit ini adalah pengguna ponsel lebih memprioritaskan bermain game daripada melakukan aktivitas lain. Selain itu, pengguna juga mengalami kurang tidur dan mengabaikan kehidupan sosial

3. Nomofobia

Terbiasa menggunakan smartphone terkadang membuat seseorang menjadi cemas bila smartphone-nya ketinggalan sehingga tidak bisa mengecek notifikasi. Kecemasan lantaran tidak bisa mengecek smartphone dikenal dengan istilah nomofobia. Dalam kondisi ekstrem, hal ini dapat menyebabkan serangan panik.

 Anak kecil main gadget

4. Smartphone thumb

Masalah lainnya yang bisa timbul akibat penggunaan gadget berlebih adalah smartphone thumb. Kondisi ini menyebabkan ibu jari atau jempol terasa sakit sehabis menggunakan smartphone.

Bahkan aktivitas motorik halus berulang saat mengusap atau mengetik pada ponsel dapat menyebabkan mati rasa serta rasa sakit dan kram pada jari, pergelangan tangan, dan lengan. Kondisi lain yang bisa terjadi adalah carpal tunnel syndrome, tendonitis, dan siku ponsel

5. Luka konsol

Penggunaan gadget berlebih ternyata bisa menyebabkan masalah di kulit. Orang-orang yang bermain game selama berjam-jam dapat mengembangkan luka di jari yang terlihat seperti kapalan. Keadaan bisa semakin buruk apabila bermain game dalam kondisi tangan basah.

6. Selfitis

Kehadiran media sosial juga menjadi salah satu faktor penggunaan ponsel berlebih. Beberapa orang jadi ada yang senang mengunggah potret selfienya ke media sosial. Mereka bisa dikatakan narsis, tapi kemungkinan yang terjadi lebih dari itu.

Mereka mungkin mengalami selfitis yaitu suatu kondisi yang membuat seseorang merasa ada kebutuhan kompulsif untuk mengunggah foto ke media sosial. Dirinya juga bisa mengalami krisis percaya diri dan kesulitan mengendalikan diri untuk mengunggah foto.

7. Sindrom penglihatan komputer

Menatap layar laptop dan komputer selama berjam-jam dapat menyebabkan computer vision syndrome atau sindrom penglihatan komputer. Kondisi ini ditandaiu dengan termasuk ketegangan mata, mata kering, serta kaburnya penglihatan.

1
3

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini