2. Sudah menyusun rencana
Seseorang yang hendak melakukan percobaan bunuh diri, seringkali sudah merencanakannya dari jauh-jauh hari. Anda bisa mengidentifikasi hal ini dengan cara memperhatikan gelagat atau sikap mereka secara seksama. Mulai dari update status di media sosial, memberikan beberapa barang pribadi secara cuma-cuma, hingga mengucapkan salam perpisahan kepada sahabat dan keluarga. Sebagian orang bahkan menuliskan catatan bunuh diri sebelum mengakhiri hidupnya.
3. Menjadi tertutup
Orang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri biasanya cenderung menutup diri dari orang-orang di sekitarnya, termasuk dan keluarga. Mereka juga tidak bersemangat lagi menjalani kegiatan sosial, dan lebih sering mengisolasi diri.
 
4. Sering menunjukkan rasa putus asa
Tak sedikit pula di antara mereka yang selalu merasa menjadi beban bagi orang lain, putus asa, dan merasakan rasa sakit yang tak bisa terbendung lagi.
5. Suasana hati sering berubah
Seringkali, orang tersebut mengalami depresi, cemas, sedih, atau marah. Mereka juga mungkin sangat mudah tersinggung, murung, atau agresif. Tapi mereka bisa tiba-tiba menjadi tenang setelah memantapkan diri untuk melakukan bunuh diri. Akibatnya, mereka mungkin tidur lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya.
Follow Berita Okezone di Google News
