Minum Teh Pisang Teratur, Cara Enak Bantu Turunkan Berat Badan

Helmi Ade Saputra, Jurnalis · Jum'at 10 Januari 2020 18:00 WIB
https: img.okezone.com content 2020 01 10 481 2151467 minum-teh-pisang-teratur-cara-enak-bantu-turunkan-berat-badan-Sr4etobEpg.jpg Minum teh pisang bantu turunkan berat badan (Foto : Boldsky)

Mencegah kembung

Teh pisang kaya akan kalium, mineral penting yang vital untuk mengelola tekanan darah, keseimbangan cairan dan kontraksi otot. Hal ini mencegah kembung dengan mengatur kadar natrium dalam tubuh dan mengurangi kembung akibat garam.

Perut Kembung

Meningkatkan mood

Pisang mengandung dopamin dan asam amino yang disebut L-tryptophan. Asam amino ini menghasilkan serotonin, keduanya berperan untuk berfungsinya otak, termasuk mengurangi gejala depresi dan kecemasan. Jadi, minum teh pisang secara teratur adalah cara yang efektif untuk meningkatkan mood.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini