nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Bumil Ingin Ngemil Aneka Keripik? Ini 3 Rekomendasinya

Fadhilah Annisa, Jurnalis · Sabtu 18 Januari 2020 14:30 WIB
https: img.okeinfo.net content 2020 01 18 481 2154736 bumil-ingin-ngemil-aneka-keripik-ini-3-rekomendasinya-GhDc9AvJTO.jpg Ilustrasi. (Foto: Blearia)

ANEKA keripik jadi salah satu camilan yang digemari oleh ibu hamil. Selain enak, makanan ringan ini cocok dikonsumsi di waktu senggang.

Tapi saat memilih camilan aneka keripik, perhatikan nutrisi dan manfaatnya ya. Karena kalau sembarangan makan, pasti ada dampak buruk yang mengintai.

Berikut Okezone rekomendasikan jenis aneka keripik yang boleh dimakan oleh ibu hamil. Simak ulasannya, dikutip Okezone dari Parents.

1. Keripik ubi

keripik ubi

Saat ibu hamil mengidam sesuatu yang renyah dengan rasa sedikit manis, keripik ubi rumahan ini bisa dimakan. Ubi yang diiris bisa dilapisi sedikit bubuk kayu manis dan gula daripada garam.

Kemudian panggang agar membuatnya lebih rendah natrium dan lemak, daripada keripik ubi biasa. Ditambah lagi, Anda akan mendapatkan banyak manfaat kesehatan dari ubi, termasuk serat, kalium, dan vitamin A, C dan B6.

(dwk)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini