nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Khasiat Minum Teh Merah yang Tak Kalah Sehat dengan Teh Hijau

Helmi Ade Saputra, Jurnalis · Rabu 22 Januari 2020 08:05 WIB
https: img.okeinfo.net content 2020 01 22 481 2156395 khasiat-minum-teh-merah-yang-tak-kalah-sehat-dengan-teh-hijau-4ZJBdnRdrD.jpg Minum teh merah baik untuk kesehatan (Foto : Lifealth)

Selama ini mungkin Anda hanya mengenal teh hijau yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Tapi, tahukah Anda jika ada teh lain yang juga kaya khasiat kesehatan?

Salah satunya adalah teh merah yang dikenal bebas kafein. Karena itu, teh merah selain rasanya enak juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Berikut manfaat minum teh merah bagi kesehatan yang dikutip dari laman Lifealh, Rabu (22/1/2020) :

Mengurangi risiko penyakit jantung

Teh merah membantu menjaga kesehatan jantung. Teh merah melindungi kesehatan jantung dengan membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Teh Merah

Membantu menurunkan berat badan

Teh merah yang rendah kalori membantu menurunkan berat badan karena kaya antioksidan. Hal ini juga akan membantu menekan penyimpanan lemak dalam tubuh dan rasa lapar. Hal ini pada akhirnya akan mengurangi risiko obesitas.

Membuat tulang lebih kuat

Polifenol yang ada dalam teh merah membantu menjaga kesehatan tulang. Teh merah mengandung flavonoid seperti orientin dan luteolin yang mendorong pertumbuhan tulang sehat.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini