nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Rutin Minum Rebusan Jahe, Bawang Putih dan Madu, Dapatkan 4 Khasiat Ini

Nada Husna, Jurnalis · Rabu 22 Januari 2020 18:00 WIB
https: img-z.okeinfo.net content 2020 01 22 481 2156706 rutin-minum-rebusan-jahe-bawang-putih-dan-madu-dapatkan-4-khasiat-ini-Y0AE6dibtO.jpg Minuman jahe untuk kesehatan (Foto: Tranglypharma)

BAWANG putih dan jahe adalah dua bumbu dapur yang paling umum digunakan dalam berbagai hidangan. Kedua bumbu itu juga paling sering digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit, seperti pilek dan sakit tenggorokan. Namun, apa yang terjadi ketika kedua bahan ajaib ini dikombinasikan dengan madu dan air hangat?

Sejak lama, jahe, bawang putih dan madu yang dicampur ke dalam air hangat telah digunakan di seluruh dunia untuk mengobati berbagai infeksi pernapasan akut dan beberapa masalah kesehatan lainnya. Ramuan ini telah terbukti memiliki efek luar biasa pada kesehatan manusia karena sifat antibakteri, antimikroba dan anti-inflamasi.

Dilansir dari Boldsky, Rabu (22/01/2020), Berikut manfaat jahe, bawang putih, dan madu yang diseduh dengan air hangat yang baik untuk kesehatan serta panduan cara membuatnya yang bisa Anda coba di rumah.

 Ilsutrasi

1. Menyembuhkan infeksi

Jahe, bawang putih dan madu yang dicampur dengan air hangat bermanfaat untuk mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus berbahaya. Sifat antimikroba dan anti-inflamasi dari jahe sangat membantu dalam mengobati pilek, flu dan berbagai penyakit menular. Bawang putih adalah bumbu kuat lain yang membantu melindungi terhadap infeksi yang disebabkan oleh bakteri, jamur, dan virus. Sedangkan madu dikenal memiliki sifat antimikroba dan antibakteri yang bertindak sebagai penghalang untuk mencegah infeksi.

2. Mengatasi flu biasa

Jahe memiliki senyawa bioaktif seperti gingerol dan shogaol, yang menunjukkan sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang membantu mengelola dan mengurangi keparahan sakit tenggorokan. Ini menghambat mikroorganisme tertentu seperti Streptococcus mutans, Candida albicans, dan Enterococcus faecalis. Bawang putih dan madu juga memiliki kemampuan meredakan flu karena sifat antibakteri dan antivirus yang dimilikinya.

3. Meredakan masalah pencernaan

Kombinasi jahe, bawang putih, dan madu dapat meredakan semua masalah pencernaan Anda termasuk gangguan pencernaan, mulas, sakit perut, kembung dan gas. Minum ramuan ini sebelum makan akan membantu Anda mengatasi masalah perut.

4. Membantu penurunan berat badan

Kehadiran gingerol dalam jahe dikatakan memiliki efek anti-obesitas pada tubuh. Ini mengurangi berat badan dan mempertahankan rasio pinggang ke pinggul. Di sisi lain, bawang putih dan madu juga diketahui memiliki sifat anti-obesitas.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini