nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Usia Setengah Abad, Jennifer Lopez Pamerkan Tips Tetap Seksi

Pradita Ananda, Jurnalis · Selasa 04 Februari 2020 20:42 WIB
https: img-o.okeinfo.net content 2020 02 04 611 2163380 usia-setengah-abad-jennifer-lopez-pamerkan-tips-tetap-seksi-E7fvcsUDOH.jpg Jennifer Lopez. (Foto: Shutterstock)

Diva seksi, Jennifer Lopez sukses jadi buah bibir di berbagai pemberitaan media terkait penampilan spektakulernya di panggung Super Bowl 2020.

Berbagi panggung bersama diva Latin ternama, Shakira, Jennifer Lopez yang sudah berusia 50 tahun ini bisa dikatakan sukses bikin iri para perempuan yang menyaksikan aksi panggungnya.

Menyanyikan beberapa lagu hitsnya secara maraton dan live, ditambah koreografi tarian yang intens di setiap lagu, stamina fit dan keseksian tubuh J.Lo tak perlu diragukan lagi.

Tampil prima nan penuh stamina di panggung Super Bowl 2020, diraih tunangan Alex Rodriguez ini dengan penuh dedikasi dan kerja keras. Sederet jadwal olahraga keras dilakoni Jennifer, agar bisa tampil fit, sempurna tanpa cela saat beraksi di atas panggung Super Bowl 2020 selama 15 menit nonstop. Demikian seperti disitat Shape, Selasa (4/2/2020).

Lalu apa sih olahraga keras yang dilakoni oleh J.Lo? Diungkapkan oleh pelatih pribadi J.Lo, David Kirsch, J.Lo memang tak main-main dalam membentuk tubuh dan menguatkan staminanya demi panggung Super Bowl 2020.

Terungkap bahwa J.Lo ternyata sudah melakukan latihan sejak September 2019 silam, bersama David Kirsch di Core Club in New York. Diakui David, ibu dari dua anak tersebut adalah orang yang sangat giat keras berusaha serta disiplin dalam berolahraga.

“Tidak ada kata stop untuk Jennifer, dia seseorang yang hardcore. Jennifer sangat fokus dan disiplin. Di usia 50 tahun dia memiliki kekencangan otot lebih dari beberapa klienku yang masih 25 tahun,” ungkap David.

Berolahraga dengan David, J.Lo disebutkan rutin melakukan gerakan-gerakan seperti push-up, squat, seated leg extensions, weight-training, sampai deadlifts ala Romania.

Tidak berbeda dengan Shakira yang menjalani diet ketat, begitupun pelantun lagu hits ‘Let’s Get Loud’ satu ini juga membentuk tubuh dan meningkatkan staminanya bukan hanya dengan olahraga intens, namun juga disokong dengan diet ketat.

Untuk urusan diet, David mengungkapkan Jennifer sangat menjaga agar pola diet yang ia jalani sangat bersih. “J.Lo fokus untuk tetap menjaga hidrasi tubuhnya, mengombinasikan sumber protein baik dengan sayur-sayuran,” pungkas David.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini