nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

3 Camilan yang Bikin Kulit Cantik dan Sehat Terawat

Dimas Andhika Fikri, Jurnalis · Kamis 13 Februari 2020 21:18 WIB
https: img-k.okeinfo.net content 2020 02 13 611 2168123 3-camilan-yang-bikin-kulit-cantik-dan-sehat-terawat-ZhW6UaeJ1u.jpg Ngemil almond bantu miliki kulit cantik dan sehat (Foto : Dynamitenews)

Mau punya kulit cantik tidak selalu hanya mengandalkan produk perawatan kecantikan. Apa yang Anda konsumsi bisa berpengaruh terhadap kecantikan kulit. Tidak perlu makanan berat, beberapa camilan dapat membantu Anda memiliki kulit cantik alami.

3 camilan berikut ini punya kandungan khusus yang mampu membuat kulit makin cantik dan sehat terawat. Apa saja camilan tersebut? Berikut ulasan selengkapnya, seperti dilansir Vogue :

Ubi

Kombinasi kandungan yang unik seperti vitamin A, betakaroten dan vitamin C dapat membantu menetralisir masalah kulit akibat radikal bebas. Ubi jalar juga kaya akan biotin yang akan menstimulasi tumbuhnya rambut dan juga kuku.

Almond

Almond

Almond yang juga sering disebut dengan makanan cantik adalah cemilan yang menyehatkan karena kaya akan vitamin E. Almond juga bisa berfungsi sebagai anti-oksidan serta bisa membuat kulit makin lembut dan halus.

Biji chia

Biji yang kaya antioksidan ini dikemas dengan mineral dan serat, mengandung omega dan DHA yang tinggi yang baik untuk jantung. Taburkan biji chia ke dalam smoothies dan salad buah buatan Anda atau rendam dalam susu almond semalaman untuk pencuci mulut Anda.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini