3 Cara Mengatasi Flu Secara Alami yang Patut Kamu Coba

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Minggu 08 Maret 2020 20:00 WIB
https: img.okezone.com content 2020 03 06 481 2179431 3-cara-mengatasi-flu-secara-alami-yang-patut-kamu-coba-o5rjRpKcSC.jpg Minum jahe (Foto: Medical News today)

Pada musim hujan banyak orang sakit flu bahkan kadang bisa menyerang berhari-hari. Namun terkadang minum obat kimia rasanya membosankan.

Ini terdapat 3 cara untuk mengatasi flu secara alami. Dilansir dari Boldsky, ini cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi flu di musim hujan ini.

 minum jahe

1. Minum jahe hangat

Minum air jahe yang hangat sangat baik untuk penderita flu. Sebab air jahe bisa melegakan tenggorokan dan hidung. Apalagi di minum saat hangat. Air jahe juga bisa meredakan tenggorokan yang gatal.

2. Berkumur dengan air garam

Air garam dapat menyembuhkan sakit tenggorokan karena menghilangkan virus yang berada di sana. Jadi, virus penyebab sakit tenggorokan keluar bersama dengan air garam setelah berkumur.

3. Menghirup uap dari air hangat

Saat flu hidung sering tersumbat akibatnya sukar bernapas. Jangan khawatir, dengan menyiapkan air panas dalam suatu wadah. Kemudian, hiruplah uap dari air hangat tersebut, maka perlahan-lahan saluran napas bisa terbuka kembali.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini